Projektet Inte ensam 2018-2020

"Inte ensam" var ett projekt som de tre seniororganisationerna SPF Seniorerna, SKPF och PRO startade hösten 2018 och som pågick t.o.m. 2020. Målet var att minska ofrivillig ensamhet och isolering bland äldre personer. Till projektet hör studiematerialet "Tillsammans mot ensamhet" och flera andra kunskapsunderlag. Vi hoppas att ni ska finna materialet användbart när ni, i era föreningar, jobbar uppsökande för att nå äldre som upplever ofrivillig ensamhet. Allt material kan beställas i vår webbutik.

Coronapandemin gav nya utmaningar. Därför genomfördes flera seminarier på webben som fokuserade på hur vi kan arbeta med att nå äldre i ofrivillig ensamhet under en tid av social distansering. Behovet av kunskap att använda digitala verktyg blev akut – och lika akut blev frågan om hur vi når de som inte kan eller vill bli digitala. Skrivuppmaningen Coronans år 2020 startades också där alla fick möjlighet att skriva ned sin berättelse om denna märkliga tid.

Med erfarenheterna från pandemin satsade projektet på att ta fram instruktioner för att fler ska bli mer bekväma att använda digitala verktyg. För de som inte kan eller vil bli digitala utvecklades ett koncept för att umgås via vanlig telefon.

Om studiecirkelmaterialet "Tillsammans mot ensamhet"
Detta är ett studiecirkelmaterial för att komma igång med arbetet i din förening. Vi hoppas att ni ska finna materialet användbart när ni, i era föreningar, jobbar uppsökande för att nå äldre som upplever ofrivillig ensamhet. Läs mer under här. (Länk kommer här). Studiecirkelmaterialet kan också beställas i vår webbutik eller laddas ned här.

Klicka här för att ladda ner hela studiematerialet
Klicka här för att komma till beställningsformuläret i vår webbutik

Handbok för meningsfull telefonkontakt – "Ett samtal betyder så mycket"
En handbok om hur ni kan använda telefonen för att skapa kontakt och gemenskap. Handboken är främst framtagen för att kunna nå de som inte är digitala. Det är en handfast guide för telefonsamtal, om rundringning och hur du startar aktiviteter som fikakompis och gruppsamtal på telefon. Handboken kan beställas i vår webbutik eller laddas ned här.

Klicka här för att ladda ner handboken  Klicka här för att beställa handboken från vår webbutik

Lär känna din smarta telefon – utbildningspaket för Android och Iphone
Har du eller någon i din närhet en smart telefon men använder den bara till att ringa eller skicka sms? Nu finns ett utbildningspaket med fyra filmer och 13 lathundar som är utformat för att du ska kunna ägna dig åt självstudier, när vi inte kan träffas fysiskt.
IT-pedagogen Gabriel Eliasson har producerat enkla instruktionsfilmer för att bättre utnyttja sin smarta telefon. Materialet ger en övergripande kunskap om vad en smart telefon är – därefter delas kurserna upp i 1. Android-telefoner 2. Iphone.

Klicka här för att hitta allt material

"Liv i coronans tid" är resultatet av projektets skrivuppmaning under våren 2020 då pandemin härjade som värst. Ett 40-tal av de inskickade texterna finns nu publicerade i en skrift som kan laddas ned här eller beställas i vår webbutik.

Här kan du ladda ner eller beställa "Liv i coronans tid"

Att vara ambassadör är ett inspirationsmaterial för i första hand våra ambassadörer med fakta och kunskap kring ensamhet, inspiration och goda exempel för fortsatt arbete med att nå ut till de vi vanligtvis inte når. Några av rubrikerna: Så här kan du göra för att komma igång. Tips på aktiviteter och arbetssätt, bra material och länkar.

Här kan du ladda ner "Att vara ambassadör"

För de som inte är digitala går det att kontakta vår medlemsservice tel 08- 692 32 50 för hjälp med beställningar av material.

Åsa Österberg, utvecklingsledare SPF Seniorerna, har tagit fram studiematerialet tillsammans med ABF och Vuxenskolan.

Mer information om projektet

> Sammanställning från utbildningskonferenserna
> Svenska Dagbladets artiklar om ofrivillig ensamhet
> Powerpointpresentation av projektet