Till övergripande innehåll

Leva som en pensionär

Politikerna Mats Berglund (MP), Patrik Karlsson (L) och Ingemar Kihlström (KD) antog SPF Seniorernas utmaning att under en vecka i maj leva på ekonomiska villkor som motsvarar en vanlig svensk pensionärs.

Under en vecka fick de klara sina utgifter för mat, vardag och socialt liv med en begränsad budget. Tanken var att synliggöra pensionärers ekonomiska vardag och skapa förståelse för de prioriteringar som många seniorer tvingas göra.

Se vilka regler som gällde

Utmaningen genomfördes den 25–31 maj 2026. Varje politiker tilldelades en veckopension, där fasta kostnader som boende, el och försäkringar redan var betalda.

Läs om vad som gäller för våra tre modiga politiker

Insikter efter veckans slut

Hur var det att leva på en vanlig pension för våra tre politiker? Resultatet blev tydligt: varje dag kräver val. Mellan mat, gemenskap och vardag.

Läs om deras insikter om en ekonomisk verklighet många seniorer lever i.

Måndag: Räcker pengarna både till mat och present?

Utmaning dag 1: ett av dina barnbarn fyller år i början på augusti, för att kunna få ihop till en fin present bör du redan denna vecka lägga undan 50 kronor.

Klarar poltikerna utmaningen? Följ dem dag för dag.

Tisdag: Hittar våra politiker en snygg jacka inom budgeten?

Utmaning dag 2: du behöver skaffa en ny sommarjacka. Du bestämmer själv vilken jacka och vilket inköpsställe, dividerar priset med fyra för att få fram kostnaden per vecka i maj.

Läs om pengarna även räckte till mat på tisdagen

Onsdag: Väljer våra politiker att vaccinera sig?

Utmaning dag 3: bältrosvaccin rekommenderas från 65+ eftersom risken och besvären ökar med åldern. Två doser kostar 2 500 kr styck, cirka 100 kr i veckan. Hur gör du?

Läs hur det går för Mats, Ingemar och Patrik att leva som pensionärer

Torsdag: Unnar politikerna sig lite billigt föreningsliv?

Utmaning dag 4: idag anordnar din lokala SPF Seniorerna-förening boule med kaffe och hembakade bullar - en härlig kombo av motion, fika och socialt umgänge. Det kostar 50 kr att vara med.

Blir det kaffe och boule för Mats, Patrik och Ingemar?

Fredag: Vad finns det för billiga men fina gåvor man kan ge bort?

Utmaning dag 5: du är bortbjuden på middag i kväll. Du bjuder tillbaka senare, så middagen räknas inte. Ta med en liten gåva som tack och redovisa vad den kostar.

Läs hur det går för våra politiker att hålla nere sina kostnader

Lördag: Veckan är snart slut - har politikerna kvar pengar till fika?

Utmaning dag 6: en kompis hör av sig och vill ses för en fika på stan. En bulle och en kaffe kostar 65 kronor – frågan är om du har råd att följa med eller behöver tacka nej.

Vänner är viktiga hela livet - blir det en fika eller ej?

Söndag: Kostar våra politiker på sig en katt som sällskap?

Utmaning dag 7: en katt kan kosta omkring 6 000 kronor per år – eller hälften om du drar ner på vissa utgifter. Hur skulle du göra: ha katt som vanligt, spara in på kostnader eller avstå helt?

Katt eller inte katt? Vad väljer Mats, Ingemar och Patrik

Mats Berglund (MP)

Mats Berglund är riksdagsledamot från Miljöpartiet som arbetar med frågor om demokrati, kultur och samhällsgemenskap. Under våren är han partiets representant i Riksdagens Pensionsgrupp.

Läs mer om Mats Berglund

Ingemar Kihlström (KD)

Ingemar Kihlström är riksdagsledamot från Kristdemokraterna och arbetar med pensioner och ekonomisk trygghet i Socialförsäkringsutskottet.

Läs mer om Ingemar Kihlström

Patrik Karlson (L)

Patrik Karlson är riksdagsledamot från Liberalerna som arbetar med socialförsäkringar och pensioner. Patrik Karlson är partiets representant i Pensionsgruppen.

Läs mer om Patrik Karlsson

Senioren

Senioren är SPF Seniorernas medlemstidning och den kommer ut med nio nummer per år. Upplagan är nu uppe i 205 400 exemplar. Tidningen är en uppskattad medlemsförmån.

Gå till senioren.se

Bli medlem

Vi är en av Sveriges största seniororganisationer. Hos oss delar du gemenskapen med närmare en kvarts miljon medlemmar i föreningar över hela landet. Tillsammans verkar vi för att skapa bättre villkor för äldre – och ett aktivt liv för dig som senior.

Bli medlem i SPF Seniorerna här