Stöd och hjälp
Ingen ska behöva möta mörka stunder ensam. På den här sidan hittar du stöd och vägledning från organisationer som arbetar för att hjälpa människor i kris – vid självmordstankar, psykisk ohälsa, ensamhet eller andra svåra livssituationer.
Här finns kontaktvägar, resurser och trygghet för dig eller någon du bryr dig om:
Hjälplinjen
Nationell stödlinje för psykisk ohälsa. Ring 90390, dygnet runt året om.
Äldrelinjen
För dig som är över 65 år, drivs av Mind. Ring 020-22 22 33.
Anhöriglinjen
Stödtelefon för dig som anhörig. Drivs av Anhörigas Riksförbund. Ring 0200-239 500
Jourhavande präst i Svenska Kyrkan
Ring 112 och fråga efter jourhavande präst eller chatta via svenskakyrkan.se.
Jourhavande medmänniska
Jourtelefon på 08-702 16 80 samt chatt via jourhavande-medmanniska.se.
Självmordslinjen
För dig som har tankar på att ta ditt liv eller har en närstående med sådana tankar. Drivs av Mind. Ring 90101 eller chatta via mind.se/hitta-hjalp/sjalvmordslinjen.
SPES – Riksförbundet för suicidprevention och efterlevandes stöd
För dig som mist närstående i suicid eller vill hjälpa någon med självmordstankar. Ring 020-18 18 00.
Hitta mer information på den övergripande sidan Kunskap om ensamhet
