Till övergripande innehåll

Seniorer mot ensamhet

Roligare tillsammans

Ensamhet kan drabba vem som helst. Men det finns enkla vägar till gemenskap. Här hittar du råd och idéer för ett mer aktivt och socialt liv – oavsett om du söker för egen del, för en närstående eller i ditt arbete.

Hjälp din närstående till mer gemenskap

Som anhörig kan du göra stor skillnad. Här får du tips och råd om hur du kan stötta äldre närstående att hitta sociala aktiviteter och nya sammanhang.

12 tips för gemenskap

Så här kan du ta steget mot fler möten

Små steg kan öppna dörrar till nya vänner och sammanhang. Här hittar du idéer och tips som kan göra vardagen mer social och aktiv.

Ingen behöver vara ensam

Välkommen till föreningslivet

Att vara med i en förening kan göra stor skillnad. SPF Seniorerna erbjuder gemenskap, aktiviteter och mycket annat – samt driver viktiga frågor för att motverka ensamhet.

Läs mer om vårt arbete

Så kan din förening bryta ensamhet

Du som arbetar ideellt gör en ovärderlig insats. Här får ni verktyg och råd för att ännu bättre kunna bidra till så att fler får ett mer socialt, aktivt och rikt liv.

Studiematerial för mer kunskap

För dig som arbetar inom vård och omsorg

Du spelar en viktig roll i att skapa gemenskap för äldre. Ta del av fakta, föredrag och forskning om hur du kan bidra till ett mer aktivt och socialt liv.

Ta del av intressanta föreläsningar

Tryggt samtal – varje dag

Många saknar någon som ringer och frågar hur de mår. Trygghetssamtalet finns för att ändra på det. En digital assistent ringer dig dagligen – och larmar om du inte svarar.

Läs mer om Trygghetssamtalet

Möt några av våra medlemmar

Hör några av våra medlemmar berätta om livets upp- och nergångar, hur det känns att vara pensionär och möta ensamhet samt vad föreningslivet har betytt för dem.

Se vad gemenskap med andra kan betyda

Senioren

Senioren är SPF Seniorernas medlemstidning och den kommer ut med nio nummer per år. Upplagan är nu uppe i 205 400 exemplar. Tidningen är en uppskattad medlemsförmån.

Gå till senioren.se

Bli medlem

Vi är en av Sveriges största seniororganisationer. Hos oss delar du gemenskapen med närmare en kvarts miljon medlemmar i föreningar över hela landet. Tillsammans verkar vi för att skapa bättre villkor för äldre – och ett aktivt liv för dig som senior.

Bli medlem i SPF Seniorerna här