Seniordagen är ett samarrangemang mellan PRO Kungsholmen och SPF Seniorernas på Holmen två avdelningar med stöd från Stadsdelsnämnden. Temat den här gången var Ingenting är omöjligt. Bolindersalen blev välbesökt och programmet var medryckande.

Den här dagen – 26 oktober mellan 10 och 15 – interfolierades med musikaliska framträdanden av musikerna i Erik Linder & Co som rundade av dagen med scenshow. Den missade jag, dock lyssnade jag med behållning till gitarristen Emil Grönvall! Lottförsäljningen florerade, bokbord hade åtgång.

Medicinforskning
Vi fick en presentation av Svenska Sällskapet för Medicinsk Forskning, som åtminstone för mig var nyttig eftersom jag hade klen kunskap om dess existens. Anna-Karin Andersson, kommunikatör i det trehövdade kansliet, berättade med inlevelse om Sällskapet, nu inne på sitt 105:e år. SSMF, en ideell förening, politiskt och religiöst obunden, verkar för att ge stöd till medicinsk forskning. De har sedan 1919 gett tusentals forskare möjligheten att bedriva vetenskapliga studier, och låter de mest lovande forskarna fritt få utveckla sina vetenskapliga idéer med övertygelsen om att frihet och kreativitet genererar nya medicinska genombrott. Läs mer på ssmf.se!

Ensamseglande
Sen var det dags för Kajsa Kavat i skepnad av ensamseglaren Eva Kullgren att berätta om sina bravader på Medelhavet, Atlanten och diverse floder i såväl Europa som Sydamerika. Oj, som hon har tagit sig fram för egna segel och med hjälp av tillfälliga och hyggliga bekantskaper längs seglatsen! Man flämtade, utmattad av den i överkant långa framställningen, den gick i hamn efter en timme…

Hon talar om fördomar hon säger sig ha stött på under sina seglingar: att hon inte kunde, att det var för farligt det hon gjorde… Nåväl, så skönt att hon fick förmånen att visa att Kvinnor Kan!

Livsgåtan – löst?
Var har jag hört namnet Anders Wallensten? Jovisst ja, det var ju han som ersatte Anders Tegnell ibland i TV under det inledande skedet av pandemin när Folkhälsomyndigheten informerade. Sen drog han sig tillbaka från detta och har ägnat sig (bland annat!) åt att skriva böcker.

Han är läkare och nu aktuell med sin andra bok, Livsgåtan - öka din lycka och nöjdhet med modern forskning och gammal visdom (Bonnier Fakta). Där går han på djupet med frågeställningar om hur man skapar lycka och välbefinnande i livet baserat på forskning. Hans filosofiska grunder bygger på stoicism och buddhism. 

– Är ett hälsosamt liv verkligen hela sanningen och grunden till hur nöjda och glada vi blir? Svaret är givetvis nej!, och därför vill jag i Livsgåtan ge fler perspektiv. Med bättre kunskap om vad som påverkar lycka och nöjdhet i livet kan vi göra bättre val. 

– Jag har länge själv funderat över vad som är värt att sträva efter för att leva ett liv jag blir riktigt nöjd med, och det var anledningen till att jag från början ville skriva boken, säger Anders.

Bokens avslutas med sammanfattande råd och innehåller flera handfasta tekniker. Till exempel för hur man kan komma ur ett dåligt humör, hur man skapar minnesvärda stunder och hur man stärker sina relationer.

Om de här tingen samtalade han med SPF:s generalsekreterare Peter Sikström på estraden i Bolindersalen. Detta var en i särklass värdefull programpunkt som grep i vart fall mig. Existentiella frågor behandlade med värme och allvar och understundom humoristiska infall. Anders bok kanske kan bli din julklapp som mottagare eller givare? För 229 kronor kan du inhandla den på nätbokhandeln Bokus!

Text och foto:
Bengt Magnusson