Onsdagar kl. 10.00 - 11.00 från 7 februari.
Sittgympa för en god rörlighet som ger balans och stärker kroppen, minskar risken för fallskador och benbrott. Att röra på sig är även viktigt för att må bra.
Lätta, välgörande och mjuka rörelser – alla kan vara med.
Plats: Onsala Båt- och Sjöfartsmuseum
Kontaktperson: Viviann Lind telefon 073-2295705
Senioren är SPF Seniorernas medlemstidning och den kommer ut med nio nummer per år. Upplagan är nu uppe i 203 000 exemplar. Tidningen är en uppskattad medlemsförmån.
Gå till senioren.se
Vi är en av Sveriges största seniororganisationer. Hos oss delar du gemenskapen med närmare en kvarts miljon medlemmar i föreningar över hela landet. Tillsammans verkar vi för att skapa bättre villkor för äldre – och ett aktivt liv för dig som senior.
Bli medlem i SPF Seniorerna här