Qigong är bra – men tai chi är ett strå vassare menar Myra, som själv har tränat tai chi och qigong i 30 år. I februari kommer en grupp ivriga deltagare som ska träna tai chi vid samma tidpunkt som vi nu har tränat qigong. Tai chi är en utveckling av qigong, där vi rör på fötterna samtidigt, så det blir som en långsam dans samtidigt som balansen förbättras.

SPF Seniorerna Skövdes samarbete med Studieförbundet Vuxenskolan (SV) innebar att deltagare från hela landet kunde vara med då Qigong erbjöds även på distans med Zoom. Detta började föreningen med under pandemin och ett antal deltagare som var med i lokalen innan pandemin valde att fortsätta på distans och zoomgruppen var större än den på Galathea.

Alternativet var bra för medlemmar som bor lite längre ifrån eller reser mycket, då deltagare har haft glädjen att kunna vara med under såväl storstads- som utlandsbesök. Deltagare som anmält sig via SV har bl.a. varit på Gran  Canaria.

TEXT och foto: Myra Lehmann