NYA SKÄRGÅRDSPARKEN; DET VI TIDIGARE KALLADE KALMAR DÄMME, 2025-06-16
En förmiddagsutflykt till Kalmar Nya Skärgårdspark, även kallat Kalmar Dämme. En bildkavalkad över en trevlig utflykt under varsamt beskydd av vädergudarna. Området är väl värt ett besök och man hittar utförlig information och en utsiktspunkt med vida utsikt över området, vilken är högre än fågeltornet. Lättgånget, lättsprunget och lättskådat ur ett fågelperspektiv. Men ännu har ingen bäverfamilj slagit sig ner här. Fotograferade gjorde Anette och Ing-Britt. /Anders
- Läs mer
- 2025-06-24T08:19:31.0000000+00:00
VI PROVAR ROSÉVINER 2025-06-03
I terminens sista vinprovning var temat roséviner, med fem olika sådana presenterade, ur Systembolagets sortiment: Time for Bella Rosa, ett australiensiskt rosévin Vnr: 2121 Mateus, ett rosé från Portugal. Vnr: 2571 Leitz, från Tyskland. Vnr: 90296 Meinklang Prosa från Österrike. Vnr: 74015 Barefoot med ursprung i Kalifornien, USA. Vnr: 2215 I glasen, varierade nyanser i färgton såväl som smak. Och vi konstaterade att sittande församlings upplevelse inte alltid var densamma som Systembolagets vinprovares, men som vi alla vet finns inget "rätt" och "fel" när det gäller smakupplevelser, speciellt i fråga om viner. Tack alla för våra mycket trevliga provningstillfällen och så fantastiskt engagerade deltagare. Trevlig sommar i sommarljum berså, eller under altanens tak om så. Lyss till trumvirvlat regn, i hjärtvärmande hägn. Skål för vår sommar lika svensk som så. Anette, Ing-Britt och Anders
- Läs mer
- 2025-06-16T20:46:58.0000000+00:00
NATIONALDAGFIRANDE UNDAN ÖSREGN
Och regnet det bara öste ner ... Så blött det ändå var - inga sura miner för det. Korvgubbarna huserade under tältduk och levererade godaste korven. Dessa var så goda (korvarna alltså) att de helst ville hålla sig i skinnet (gubbarna alltså). Om det inte var som skydd mot regnet, vilket kunde få vem som att tappa sugen. Men suget efter korven vann, under ackompanjemang av flerfaldigt grimaserande i ivern att bita sig igenom korvskinnet utan att samtidigt mosa in kinder och nästipp med smakförstärkningen. Rosiga kinder må vara klädsamt, även en regnig nationaldag, men kanske inte med doften av mosade tomater Ja, något må man väl offra, både för den goda smakens och den speciella dagens skull. Och underhållarna roade oss med bravur. Pricken över i - Kerstins bakverk - dagen därmed fulländad. /Anders
- Läs mer
- 2025-06-14T21:08:28.0000000+00:00
DM I HJÄRNKOLL 2025
Inbjudan till SPF Distriktsmästerskap i Hjärnkoll Välkomna till Oskarshamns Folkhögskola, Oskarshamn Onsdag den 10 september 2025 kl 10.00 – 15.00, kaffe serveras från klockan 09.30. Mer information i annonsen nedan.
- Läs mer
- 2025-06-05T20:27:03.0000000+00:00
INBJUDAN TILL SPF FÖRBUNDSMÄSTERSLAP I GOLF 2025
SPF FÖRBUNDSMÄSTERSKAP i golf 2025 spelas på och genomförs i samarbete med Älvkarleby GK och Örbyhus GK 16 och 17 augusti 2025. Välkommen till Förbundsmästerskapet 2025 - En Golfupplevelse i fantastisk Uppländsk Bruksmiljö! En perfekt kombination av golf, gemenskap och njutning! Mer information i annonsbilagorna som följer.
- Läs mer
- 2025-06-02T16:35:13.0000000+00:00
MÅ BRA-PROMENAD I GAMLA STAN, MED ARNE GÖTH 2025-05-26
Samlades några SPF:are vid kyrkogården intill slottet den 26 maj för uppdatering av, inte enbart begravningshistorik utan även gällande försvar av stadsdelar vilka efterhand måste flyttas och nya murar byggas, allteftersom krigiska strategier ändrades och skeppen blev större. Ordet kalmar är sammansatt av två delar vilka syftar på stenröse (kalm) och vatten (mar). Stenig vik, kort och - ja, i allas ögon inte gott, kanske, om man bara vill styla till det och segla in, vilket lämpligen låter sig göra med - antingen god kännedom om bottenförhållandena eller en bra och nykter lots på passagerarlistan. För att inte stå på näsan på grund (!) av en malplacerad sten och hamna i våtkallt omslag vände vi våra ansikten åt andra hållet. /Anders
- Läs mer
- 2025-06-02T10:04:11.0000000+00:00
DISTRIKTSMÄSTERSKAP I BOULE I TJUSBY PÅ ÖLAND 2025-05-21
DM i boule i Tjusby på Öland den 21 maj. Vår förening ställde upp med 2 herrlag och 1 mixat lag. Vi var 3 personer på varje lag och fick spela med bara 2 klot var. Totalt var där 36 lag anmälda. Herrlaget och damlagen (som vi inte hade något) spelade inne i hallen och de mixade lagen spelade ute. Vi hade tur med vädret så det var trevligt. Tyvärr lyckades inget av våra lag ta sig upp på den övre halvan av resultatlistan. Rapporterar Ing-Britt
- Läs mer
- 2025-05-30T08:50:36.0000000+00:00
BLÅST PÅ EN ÖLANDSRESA 2025-05-16
Inte enbart de som avstod resan blev blåsta på den. Vädergudarna gjorde sig till efter bästa förmåga - eller värsta, kanske man ska säga - i sina försök att välta bussen på vägen över bron. Definitivt ingen kul kuling. Men det blev åka av, ända till Jordhamns skurverk - en vinddriven apparat som med denna naturkrafts hjälp slipade kalkstensplattor släta och fina till avsaluvarande. Jordhamns skurverk, uppfört 1905, är det enda som finns kvar av flera längs kusten. Före sådana kom till stånd drevs de av oxar och hästar och före dessa var det ... Ja, det ska vi kanske inte tänka på, då tekniken är från medeltiden. Efter att alla vart in(b)låsta i bussen igen bar det av vidare norrut. Och eftersom vi har så energiska pensionärer i vår förening kan vi bjuda på, inte enbart bilder utan även två referat från denna resa, som trots vindars kämpande blev minnesvärd ändå. / Anders - blåst på resan
- Läs mer
- 2025-05-29T12:40:03.0000000+00:00
MÅ BRA.TRÄFF I GAMLA STAN - JA, REDAN I MORGON, DEN 26 MAJ - KLOCKAN 10
Vi går en guidad tur av Arne Göth i gamla Kalmar och får lära oss om hur Kalmar såg ut tidigare. Vi samlas i korsningen Slottsvägen - Kungsgatan (vid slottet). Efter guidningen kan man om man vill gå till Krusenstiernska för en fika och sitta ner en stund och prata. Välkomna!
- Läs mer
- 2025-05-25T10:04:02.0000000+00:00
MÅ BRATRÄFF PÅ DÄMMET - ÄR DET MÖJLIGT - DET ÄR JU NUMERA NYA SKÄRGÅDSPARKEN
Vad säger ni om en Må Bra-träff på Dämmet i Kalmar. Vi träffas den 16 juni kl. 10.00 vid före detta Salvestadens parkering. Först promenerar vi runt i våtmarksområdet som är en del av Nya Skärgårdsparken i Kalmar och tittar på alla dämmen, djur och blomster som finns där. Har vi tur får se ägretthäger, har vi ännu bättre tur sällskapas vi av skäggmes. Men grönskande natur och glimrande vattenspeglar lär vi se - kanske en och annan kanadagås, men då kan vi faktiskt titta åt ett annat håll. Vi avslutar promenaden med egen medhavd fika. Kanske läge just på platsens utsiktspunkt där vi ser ut över arkipelagen Västra sjön med Boholmarna, Ekö, Dunö, kobbar och skär. Blir vi rent drömska i solskenets värme kanske vi för vår inre syn kan se Gustav Vasa komma indragandes mot Stensödde. Om det nu inte var dimma just den dagen ... För att hitta dit kör man antingen in den första avfarten till höger från motorvägen. Förbi den röda byggnaden som polisen huserar i och fortsätter rakt fram och tar sedan höger in på Skärgårdsparkens/Dämmets parkeringen. Missar man den avfarten kan man även köra av mot Kalmar S och köra rätt fram när man kommer upp efter kurvan. Om det mot förmodan skulle bli dåligt väder ställer vi in turen. Väl mött den 16 juni Anette Nilsson Junker 070 58 95 319
- Läs mer
- 2025-05-25T09:56:15.0000000+00:00
SPF Seniorerna i Expressen om Superseniorer som vägrar att gå i pension
Allt fler äldre väljer att fortsätta jobba – inte bara till 67, utan långt därefter. I Expressens artikel om SPF Seniorernas nya rapport Superseniorer som jobbar framhåller förbundsordförande Maria Larsson att det inte bara handlar om ekonomi.
Svenska superseniorer i europeisk sysselsättningstopp
En ny rapport visar att över 60 000 personer i åldern 75-89 år arbetar – många är företagare. Sverige ligger långt över EU-snittet när det gäller arbetslivet för 75-plussare. Samtidigt måste vi bli bättre på att motverka hinder som stelbenta regler och åldersdiskriminering.
Banker och staten måste göra mer mot bedrägerierna
Allt fler seniorer faller offer för bankbedrägerier – en brottslighet som inte bara slår hårt mot individer utan också göder den organiserade gängkriminaliteten. Trots detta brister både banker och myndigheter i ansvar. Nu krävs skärpt lagstiftning, ökad insyn och krafttag mot spridningen av personuppgifter för att skydda de mest utsatta.
Dags för en nollvision för fallolyckor!
Fallolyckor är långt vanligare än man kan tro. Varje år tvingas över 270 000 personer uppsöka sjukvård efter att ha fallit och konsekvenserna är ofta allvarliga. Det är dags för en nollvision för fallolyckor i alla åldrar!
- Läs mer
- Hälsa & Omsorg
- 2025-06-26T11:44:20.0000000+00:00
Inför nationellt vaccinationsprogram för äldre
Ett nationellt vaccinationsprogram för äldre förebygger allvarliga sjukdomar och gynnar både individer och samhället. Trots regionala orättvisor saknas ett sådant program i Sverige. SPF Seniorerna uppmanar politiker att ta långsiktiga beslut för att stegvis införa nationella äldrevaccinationer.
- Läs mer
- Hälsa & Omsorg
- 2025-06-26T09:16:44.0000000+00:00
Så kan digitala hjälpmedel och välfärdsteknik förändra äldreomsorgen i grunden
Hur kan digitala hjälpmedel och välfärdsteknik stärka hemsjukvården och primärvården för att bättre kunna möta dagens utmaningar? Vilka möjligheter och utmaningar står vi inför när vården flyttar hem (Nära Vård) – och patienten blir mer självständig?
- Läs mer
- Hälsa & Omsorg
- 2025-06-26T08:07:04.0000000+00:00
Ökad tillgänglighet och minskat tryck på primärvården är en viktig fråga för framtiden.
SPF Seniorerna är positiva till införandet av ett farmaceutiskt sortiment. Vi ser det som en nödvändig reform för att klara framtidens behov och nyttja resurser så effektivt som möjligt. Det innebär även att farmaceuternas kompetens kan nyttjas bättre.
- Läs mer
- Hälsa & Omsorg
- 2025-06-25T12:19:14.0000000+00:00
Ge äldre omsorgsgaranti!
Omsorg av god kvalitet är en rättighet för alla, oavsett var man bor eller vem man är. För att säkerställa detta krävs mätningar och jämförelser, vilket gör det oroande att nyckeltal om personalkontinuitet nu tas bort.
- Läs mer
- Hälsa & Omsorg
- 2025-06-24T09:56:09.0000000+00:00
Säkra rätten att använda kontanter!
Bristen på kontanter skapar stora problem i vardagen för många människor och hämmar civilsamhällets funktion, menar Maria Larsson, förbundsordförande i SPF Seniorerna, som kräver skärpta lagar för att säkra rätten att använda kontanter.
SPF Seniorerna tar plats på Almedalsveckan 23–27 juni!
➡️Vi säkerställer att äldreperspektivet finns med➡️Följ oss för uppdateringar under veckan.
Yvonne Hirdman sommarpratar
- Läs mer
- 2025-07-20 07:53:47
Tillsammans på hjul
Att köra motorcykel, husbil eller glida runt i en sportbil är några av de gemensamma nämnarna hos medlemmarna i SPF Borlänges nya motorkommitté. Förhoppningen är samarbeten och roliga turer även med andra föreningar.
- Läs mer
- 2025-07-12 06:00:32
Släpp in det vilda i trädgården
Våga vara vild! Då blir din trädgård mer lättskött och en plats för pollinatörer och biologisk mångfald.
- Läs mer
- 2025-07-10 01:20:00
Ny lag gör vardagen enklare
En ny lag börjar gälla den 28 juni. Nu ska digitala tjänster bli tillgängliga för alla.
- Läs mer
- 2025-07-07 07:01:21
Nyheter från Kalmar län
Påminnelse sista anmälningsdag till förbundsmästerskap i golf
- Läs mer
- 2025-07-19T07:20:44.0000000+00:00
Upprop till förreningarna
- Läs mer
- 2025-07-03T13:22:34.0000000+00:00
Protokoll från Pensionärsrådet
- Läs mer
- 2025-06-17T12:36:03.0000000+00:00
Meddelande från Riksfärdtjänst
- Läs mer
- 2025-06-05T14:05:08.0000000+00:00
Tack till SPF-Blåelden Borgholm + resultat lista DM i boule
- Läs mer
- 2025-05-26T10:36:54.0000000+00:00
Förbundsmästerskap golf
- Läs mer
- 2025-05-26T10:26:12.0000000+00:00
Inbjudan till Hjärnkoll ( Tävling )
- Läs mer
- 2025-05-21T10:11:10.0000000+00:00
Ds. protokoll nr. 2
- Läs mer
- 2025-05-21T10:05:22.0000000+00:00
Inbjudan Förbundsmästerskap i golf
- Läs mer
- 2025-05-20T16:18:25.0000000+00:00
Inbjudan till Förbundsmästerskap i bridge
- Läs mer
- 2025-05-13T17:24:54.0000000+00:00
Det här får du som medlem i SPF Seniorerna
Förmånliga erbjudanden
Aktuella kampanjer från vårt förbund

En trygg och rättvis pension
Idag betyder ett långt arbetsliv alltför ofta en total pension efter skatt som skapar ekonomisk otrygghet för äldre.
Det här behöver förändras
Alla oavsett ålder kan bli stödmedlem
Tycker du, precis som vi, att det behövs en stark organisation som är seniorernas röst i samhället? Då ska du bli stödmedlem i SPF Seniorerna.
Läs mer och anmäl dig
Värva en medlem och få en Sverigelott
Du har säkert vänner, grannar eller tidigare kollegor som inte ännu är medlemmar i SPF Seniorerna. För varje ny medlem du värvar får du en Sverigelott!
Klicka här för mer information
Har du rätt till bostadstillägg från Pensionsmyndigheten?
Din bostadskostnad, inkomster och eventuella tillgångar avgör om du kan få bostadstillägg.
Tre steg för att ansöka
Seniorhandboken
Nu finns en uppdaterad version av Seniorhandboken. Boken tar upp saker som är bra att veta om livet som senior. Den innehåller både samhällsfrågor, och ger råd och stöd till privatlivet.
Beställ Seniorhandboken här
Hemtjänstindex
Hemtjänstindex är en sammanvägning av data som på olika sätt indikerar kvalitet i hemtjänsten. Syftet är att underlätta kommuners kvalitetsanalyser och prioriteringar.
hemtjanstindex.se