Fördelar med vattengymnastik
Vattenträning belastar kroppens leder minimalt eftersom man endast väger 12-20% av sin kroppsvikt i vatten. Vattenmotstånden gör att varje rörelse går väldigt sakta vilket minimerar skaderisken.
En fördel till:  - ger resultat på kondition, smidighet, styrka och förbränning

Plats: Hannabadet Markaryd
Tid:  Vattengympan   

Tisdagar kl.14.00
Torsdagar kl.14.00

Anmälan: till Anita 
tel. 076 823 57 72
mail: anita.lindbergh@hotmail.com