Fördelar med vattengymnastik
Vattenträning belastar kroppens leder minimalt eftersom man endast väger 12-20% av sin kroppsvikt i vatten. Vattenmotstånden gör att varje rörelse går väldigt sakta vilket minimerar skaderisken.
En fördel till:  - ger resultat på kondition, smidighet, styrka och förbränning   

Plats: Hannabadet Markaryd 

Börjar: tisdag den 13 jan resp. torsdag den 15 jan

Tid: Tisdagar 2 grupper,  kl 13.00 och kl 14.00
samt Torsdagar kl 13.00

Anmälan: till Anita med sms eller telefon, 0768-235772
Är tacksam om ni vill anmäla er till önskad grupp för jämn fördelning