Kurs i Hemberedskap

Civilförsvarsförbundet erbjuder en kostnadsfri kurs för SPF Svalan, som ger oss värdefull kunskap i Hemberedskap, HLR med hjärtstartare samt Första Hjälpen. Kunskaper om samhällets sårbarhet och behovet av en personlig beredskap är viktig. Världshändelserna de senaste åren har banat väg för och engagerat många människor att lära sig mer om hemberedskap. 

Kursledare: Hans Granqvist.

När: 20 februari
                   Grupp 1: kl.09.00-12.00
                   Grupp 2: kl.13.00-16.00

Var:  Studieförbundet Vuxenskolan, Gamla Kronvägen 62 E Partille.

Anmälan www.sv.se/grsydost sök på
Grupp 1: 53382
Grupp 2: 53383

Alt. ring 031-26 55 70 mån-tors 10:00-14:00

Vi bjuder på enklare fika!

*********************************************************************************************

Kurs: Balansera mera

Tips för att förebygga fallolyckor

Visste du att fallolyckor är den olyckstyp som leder till att flest människor dör, läggs in på sjukhus för vård och besöker akutmottagningar varje år?
Många av dem som råkar ut för fallolyckor är äldre. Men du kan förebygga din risk att falla genom att äta klokt, motionera och ha koll på dina mediciner.

I denna kurs får du tips och råd om mat, motion och medicin. Här ges även tips på några enkla övningar som stärker musklerna och förbättrar balansen.

Kostnadsfritt. 

Var: Studieförbundet Vuxenskolan,
        Gamla Kronvägen 62 E
När: tisdag 12/3, 26/3, 9/4, 23/4 kl. 10:00-11:30

För mer information kontakta kursledarna

Angela Eriksson Tel: 070 972 90 41
eller Agneta Hjelm Strömberg Tel: 073 087 97 12

Varmt välkommen med din anmälan!

Anmälan www.sv.se/grsydost sök på 53378 alt ring 031-26 55 70 mån-tors 10-14