Mälarhöjden-Hägersten

Välkommen till Mälarhöjden-Hägersten

Använd menyknapparna upptill för information om vår förening.

På gång Vecka 50 - 51

Aktiviteter de närmaste veckorna

Höstprogrammet på hemsidan

Läs programmet som pdf-fil här

Tillsammans mindre ensam Nyhetsbrev 4 november 2025

Tillsammans - mindre ensam nr 4, november 2025

Närtrafiken linje 907 Fruängen - Liljeholmen via Axelsberg

Tidtabell linje 907

Skön vandring i Lill-Jansskogen

En gråmulen dag men skönt vandrarväder hade vi. En hel del historia stötte vi på på höstens sista långvandring, här vid Ugglevikskällan.

Läs mer
2025-12-11T17:11:12.0000000+00:00

Pubafton/SPF-kväll och svängig medlemsträff med trubaduren Rolf Ilrot

Två novemberaktiviteter som inte rapporterats ännu kommer här. En pubafton/SPF-kväll på Restaurang Västertorp blev mycket uppskattad. Medlemsträffen blev svängig och mycket trevlig.

Läs mer
2025-12-10T17:31:57.0000000+00:00

Proffsig Vingåkersrevy i år igen

"Länge leve radion" var titeln på årets revy, som firar radions 100-årsjubileum.

Läs mer
2025-12-10T16:57:32.0000000+00:00

Höstens sista aktiviteter och starten på våren

En påminnelse finns nu på hemsidans förstasida högst upp.

Läs mer
2025-12-07T17:36:24.0000000+00:00

Spännande tematisk föreläsning på Stadsmuseet

Modernismen i arkitektur, litteratur och ton fick vi möta på ett studiebesök i november.

Läs mer
2025-12-05T18:26:36.0000000+00:00

Seniorbio 17/12: Tarik Salehs thriller "Eagles of the Republic"

Ta chansen att se Sveriges Oscarsbidrag.

Läs mer
2025-12-02T23:02:58.0000000+00:00

Lyckad lunchträff på grekisk kolgrill

Höstens sista lunchträff ägde rum uppe på Hägerstensåsen.

Läs mer
2025-11-20T22:18:46.0000000+00:00

Öppen träff om bröstcancer

Intressant information om denna vanliga sjukdom.

Läs mer
2025-11-20T22:14:23.0000000+00:00

Olika betalningsalternativ för medlemsavgiften 2026. Sista betalningsdag är 31 december.

Nu har förbundet ordnat så att du kan betala via Mina sidor på hemsidan.

Läs mer
2025-11-20T17:46:43.0000000+00:00

Blue Monks Flygande konserter (BMFK) tar över Tellus jazz- och blueskonserter

Efter bråk med hyresvärden har Biocafé Tellus konsertverksamhet övertagits av BMFK som nu äger rum Hägerstensåsens medborgarhus.

Läs mer
2025-11-20T17:09:37.0000000+00:00

Stort intresse för SPF Seniorernas arbete mot ofrivillig ensamhet

I många föreningar arbetar SPF Seniorerna för att ingen ska behöva känna sig ensam. Det stora intresset för vår kampanj ”roligare tillsammans” visar hur angeläget ämnet är. I Handen bjuds det in till aktiviteter till och med under jul- och nyårshelgerna.

Läs mer
Övrigt
2025-12-11T15:21:51.0000000+00:00

Se webbinariet i efterhand: Våld i äldres nära relationer måste uppmärksammas – polisen informerar

Välkommen till en digital föreläsning med polisen Erika Gyllenswärd. Hela 10-15 procent av personer över 60 år har varit utsatta för våld under de senaste tolv månaderna – lär dig känna igen signalerna och få konkreta råd om vad du kan göra om du misstänker våld eller själv är utsatt.

Läs mer
Övrigt
2025-12-10T13:55:00.0000000+00:00

Samtal med arbetsgruppen som studerar grundskyddet i pensionssystemet

SPF Seniorerna har träffat arbetsgruppen som studerar grundskyddet i pensionssystemet. Samtalet handlade bland annat om mål och syfte med grundskyddet, att det ska löna sig att ha arbetat, och vikten av ett pensionssystem som är överskådligt och enkelt för alla att förstå.

Läs mer
Ekonomi
2025-12-10T09:09:53.0000000+00:00

SPF Seniorerna i Aftonbladet om att hundratusentals pensionärer blir utan skattesänkning

Nästa års skattesänkning kommer långt ifrån alla pensionärer till del. ”Det är jätteproblematiskt”, säger SPF Seniorernas förbundsordförande Maria Larsson.

Läs mer
Ekonomi
2025-12-08T10:30:46.0000000+00:00

SPF Seniorerna: Sveriges beredskap måste inkludera hela befolkningen

Under onsdagens möte i regeringens pensionärskommitté tog SPF Seniorerna upp flera centrala frågor med Carl-Oskar Bohlin, minister för civilt försvar. Fokus låg på hur landets beredskap bättre kan anpassas till och inkludera äldre.

Läs mer
Övrigt
2025-12-05T15:06:46.0000000+00:00

Seniorer gör skillnad i skolan – så här kan vi bidra

Nyligen besökte SPF Seniorernas förbundsordförande Maria Larsson det lokala distriktet i Uppsala. Tillsammans med ordförande Peter Nordgren, träffade de rektorer för två skolor för att diskutera möjligheterna för seniorer att vara volontärer i skolan.

Läs mer
Övrigt
2025-12-05T08:44:48.0000000+00:00

Debatt: Rätten till en värdig äldreomsorg får inte vara ett kommunalt lotteri

När omsorgsbehovet blir så stort att hemtjänsten inte räcker till är det avgörande att kunna flytta till ett äldreboende. Men möjligheterna ser helt olika ut beroende på var i landet du bor. Det skriver SPF Seniorerna tillsammans med Vårdföretagarna i en debattartikel i Dagens Samhälle.

Läs mer
Hälsa & Omsorg
2025-12-04T09:01:19.0000000+00:00

Fyra förlorade år i kampen mot bedrägerier

I dag sammanträdde regeringens pensionärskommitté. Vid mötet framförde SPF Seniorerna skarp kritik mot att regeringen inte stoppar kriminellas möjligheter att använda söktjänster för att hitta brottsoffer på nätet.

Läs mer
Övrigt
2025-12-03T15:52:08.0000000+00:00

SPF Seniorerna presenterade årets hemtjänstkommun i Nyhetsmorgon

I årets Hemtjänstindex är det Kristianstad som tar hem förstaplatsen. ”De har jobbat väldigt strukturerat och målmedvetet med att förbättra sig,” sade SPF Seniorernas förbundsordförande Maria Larsson, i TV4:s Nyhetsmorgon.

Läs mer
Hälsa & Omsorg
2025-12-02T09:23:40.0000000+00:00

Grattis Kristianstad!

Alla 290 kommuners resultat i Hemtjänstindex 2025 är nu publicerade. 2025 års bästa hemtjänst finns i Kristianstads kommun. På plats två respektive tre finns Tjörns kommun och Halmstads kommun.

Läs mer
Hälsa & Omsorg
2025-12-02T07:02:59.0000000+00:00

Syrlig grönkålssallad med citron, parmesan och rostade pinjenötter

Läs mer
2025-12-13 05:00:00

Krämig dipp med kallrökt lax, kapris, rödlök och dill

En dipp jag gör ofta – enkel och rolig att svänga ihop. Lax och dill smakar jul för mig. Cirka 6 portioner 250 …

Läs mer
2025-12-12 17:50:21

Den nya julmaten

Advent och jul är förknippade med speciella dofter och smaker. För matälskaren och kokboksförfattaren Catarina König är julen något hon längtar efter i stort sett hela året. Här bjuder hon på några av sina egna favoritrecept på julmat.

Läs mer
2025-12-12 18:50:39

Vill att äldre ska få välja dyrare tandvård

67-plussare bör även i fortsättningen få betala mer för "kvalitetsval" i tandvården. Det anser tandvårdsföreträdare i en debattartikel om nya tandvårdsreformen i SvD.

Läs mer
2025-12-12 12:56:23

Irene flyttade hem

Irene Andersson flyttade från Göteborg till uppväxtens Borås. Hon bor ensam men har närmare till sina släktingar nu.

Läs mer
2025-12-12 05:00:00

”Gigantiskt mörkertal”: Många äldre våldtas i hemmet

Våldtäkter mot äldre kvinnor begångna av hemtjänstpersonal i den utsattas hem kan vara ett mycket större och mer utbrett problem än vad som är känt.

Läs mer
2025-12-12 04:35:00

Julgranar med färskost, lax och räkor

Kan vara de sötaste granarna man kan servera! Enkelt att göra, magiskt gott och piffigt på en och samma gång. Ett perfekt tilltugg! …

Läs mer
2025-12-05 10:00:00

Nöjd med att åldras ensam

Allt fler äldre lever utan partner och barn. Möt Lars-Eric Vevde som alltid levt själv – men som inte är ensam. "Jag har alltid haft folk omkring mig", säger han.

Läs mer
2025-12-11 05:00:00

Seniorerna till politikerna: Ska vi flytta från ön?

Lidingös seniorer har bestämt sig för att sätta press på sina politiker. Bristen på bra bostäder för äldre måste upp i valrörelsen. – De har misskött frågan å det grövsta, säger SPF Seniorernas Björn Markstedt.

Läs mer
2025-12-11 04:00:00

Få hjälp som singel? Inte självklart.

Allt fler äldre lever utan partner eller barn. Nu varnar svenska forskare för singlism – att äldre singlar riskerar att förbises och diskrimineras i både vård och vardag.

Läs mer
2025-12-10 12:30:05

Gå till nyhetsarkivet