Mälarhöjden-Hägersten

Välkommen till Mälarhöjden-Hägersten

Använd menyknapparna upptill för information om vår förening.

Höstprogrammet på hemsidan

Läs programmet som pdf-fil här

På gång den närmaste tiden

På gång vecka 38 - 39

Tillsammans mindre ensam Nyhetsbrev 2 2026

Tillsammans - mindre ensam nr 2 2026

Närtrafiken linje 907 Fruängen - Liljeholmen via Axelsberg

Tidtabell linje 907

Pensionärsrådets (SPR) protokoll 16/9

Aktuell information från förvaltningen: Omställningen till god och nära vård och ny socialtjänstlag. Rådet framhåller att tillgången till parkbänkar och anslagstavlor är viktig. Rådet framhåller vidare att äldreomsorgens överskott inte bör behöva användas för att återkommande täcka upp för underskott inom individ- och familjeomsorgen (IoF) och framhåller vikten av att återställa träd som tagits bort.

Läs mer
2026-09-18T14:56:13.0000000+00:00

Missa inte studiebesöket på Skandiabiografen, ritad av Gunnar Asplund!

Det finns fortfarande platser kvar till detta speciella studiebesök 24/9, med guidning av biografhistorikerna Kjell Furberg. Skandia är Sveriges mest kända klassiska biograf.

Läs mer
2026-09-16T15:30:01.0000000+00:00

Påminnelse: På gång den närmaste tiden

Nu finns en påminnelse om våra aktiviteter under vecka 38 och 39 här på hemsidan bland de växlande huvudnyheterna högst upp.

Läs mer
2026-09-14T15:55:02.0000000+00:00

Öppen träff med SeniorShop

Kerstin, Ulla, Ann-Marie och Thore var mannekänger när SeniorShops höstkollektion visades.

Läs mer
2026-09-13T15:23:04.0000000+00:00

Lyckad resa till Blacksta vingård

Höstens första resa gick en av Sveriges nordligaste vingårdar, Blacksta utanför Flen.

Läs mer
2026-09-12T11:09:05.0000000+00:00

Hållbarhetsveckan 14 och 18 september

Under veckan kan ni ta del av 7 olika digitala föreläsningar med många både intressanta, spännande och kunniga föreläsare. Föreläsningarna är mellan 30 – 60 min långa.

Läs mer
2026-09-08T10:18:51.0000000+00:00

Långvandring på Lidingö

Från Elfvik till Kyrkviken - en skön vandring på ca 6 kilometer på välpreparerad vandringsled.

Läs mer
2026-09-06T17:06:49.0000000+00:00

Senaste protokollet från Pensionärsrådet (mötet 19/8)

Stadsdelen Hägersten-Älvsjös pensionärsråd (SPR) har haft höstens första möte.

Läs mer
2026-09-02T15:54:00.0000000+00:00

Tennis på studs för 65+i Mälarhöjdens Tennisklubb - gratis provtillfällen!

Tennisklubben kommer i samarbete med Seniorhälsan att erbjuda Tennis på studs för 65+ i vår tennishall MIK-hallen, belägen på Mälarhöjdens IP. De startar med tre tillfällen utan kostnad för deltagarna.

Läs mer
2026-09-02T15:37:27.0000000+00:00

Bio Aspen 16 och 17 september: Carola

Bio Aspens Seniorbio har blivit så populära så nu dubblerar man tillfällena. Man visar varje film två gånger dagarna efter varann

Läs mer
2026-09-02T15:27:36.0000000+00:00

Öppet brev: En ny regering måste lyssna på seniorerna

I dag fick Magdalena Andersson talmannens uppdrag att sondera förutsättningarna för att bilda regering. I ett öppet brev uppmanar SPF Seniorerna henne att utse en särskild och renodlad äldreminister och att sätta flera viktiga seniorfrågor högt upp på den politiska dagordningen.

Läs mer
Övrigt
2026-09-18T13:58:26.0000000+00:00

SPF Seniorerna: Trygg äldreomsorg kräver både kontinuitet och självbestämmande

Den som får hjälp av äldreomsorgen ska känna sig trygg och ha inflytande över vem som hjälper till i de mest personliga situationerna. Det var ett av SPF Seniorernas viktigaste budskap när utredningen om ökad trygghet i äldreomsorgen bjöd in till dialog.

Läs mer
Hälsa & Omsorg
2026-09-16T14:47:47.0000000+00:00

SPF Seniorerna: Låt löftet om lagad mat gälla i hela landet

Alla riksdagspartier anser att äldre som får mat genom hemtjänsten ska erbjudas lagad mat. Trots det får många äldre fortfarande frysmat. I en debattartikel i Dagens Samhälle skriver SPF Seniorerna om glappet mellan partiernas besked och verkligheten i många kommuner.

Läs mer
Hälsa & Omsorg
2026-09-15T08:52:59.0000000+00:00

Hållbarhetsveckan 2026: Inspiration och hållbara val för seniorer

Hållbarhet handlar om de val vi gör varje dag. Under Hållbarhetsveckan 14–18 september delar experter med sig av kunskap och praktiska råd för en mer hållbar vardag.

Läs mer
Övrigt
2026-09-13T12:55:00.0000000+00:00

SPF Seniorerna i Expressen: Pensionssystemet belönar inte ett långt arbetsliv

Ett helt arbetsliv ska ge en tydlig skillnad i pension jämfört med den som inte har arbetat. Men så ser det inte ut för många i dag. Det visar SPF Seniorernas nya rapport Arbetslivets värde för pensionen, som uppmärksammas i Expressen.

Läs mer
Ekonomi
2026-09-10T13:28:11.0000000+00:00

Ny rapport: Arbetslivets värde för pensionen

För tre av fyra lönar det sig inte, eller bara marginellt, att ha arbetat för pensionen. Det visar en ny rapport från SPF Seniorerna. "Ett helt arbetsliv måste synas tydligare i pensionskuvertet", säger SPF Seniorernas förbundsordförande Maria Larsson.

Läs mer
Ekonomi
2026-09-09T08:34:22.0000000+00:00

Anders Nordstrand ny sakkunnig i boendefrågor

SPF Seniorerna fortsätter att prioritera frågor om seniorens bostäder och boendemiljöer. Anders Nordstrand blir ny sakkunnig i boendefrågor och tar med sig lång erfarenhet från fastighets- och bostadssektorn.

Läs mer
Boende
2026-09-07T12:01:56.0000000+00:00

Seniorernas vårdfrågor i fokus i stor politisk debatt

När ska vårdcentralerna få de resurser som krävs för att klara sitt uppdrag? Det var den centrala frågan när SPF Seniorerna Västra Götaland arrangerade en stor seniorpolitisk debatt i Betlehemskyrkan i Göteborg i måndags.

Läs mer
Hälsa & Omsorg
2026-09-03T12:07:17.0000000+00:00

Maria Larsson på Frihamnsdagarna: Så kan äldreomsorgen förbättras

Under rubriken Lev livet hela livet samlades företrädare från omsorgsboenden och politiken i ett seminarium om hur äldreomsorgen kan förbättras. Förbundsordförande Maria Larsson inledningstalade för att ge en grund till det efterföljande panelsamtalet.

Läs mer
Hälsa & Omsorg
2026-09-01T06:01:06.0000000+00:00

Till minne av Ann Hedberg Balkå

Med stor sorg har SPF Seniorerna tagit emot beskedet om Ann Hedberg Balkås bortgång. Ann var 1:e vice ordförande i SPF Seniorerna och ordförande för Stockholmsdistriktet.

Läs mer
Övrigt
2026-08-31T08:55:38.0000000+00:00

”Jag blir hel när jag sjunger”

Läs mer
2026-09-20 03:30:00

Än finns det hopp!

Den torra sommaren har försenat svampen i ungefär en månad i södra och mellersta Sverige, enligt Statens lantbruksuniversitet. Efter den senaste tidens regn finns det hopp om både kantareller och karljohan. Spana in svampläget här. Dessutom serverar vi recept på kändiskockens kantarellomelett.

Läs mer
2026-09-19 03:51:00

Hans nya är 44 år yngre…

Signaturen "Upprörd" blev lämnad för en betydligt yngre kvinna. Seniorens relationsexpert Malena Ivarsson ger sin syn på saken. Här svarar hon också på frågor om glidmedel, sexliv långt upp i ålder och sättet att prata med varandra i en relation.

Läs mer
2026-09-18 03:42:00

Fler äldre – resurser behövs

Kostnaden för äldreomsorg per person över 80 år har krympt med nära en femtedel det senaste decenniet. Det visar Vårdföretagarnas Äldreomsorgsbarometer.

Läs mer
2026-09-17 13:32:27