Friskvårdsaktiviteter hösten 2020
Föreningen anordnar fortsättningsvis friskvårdsaktiviteter i form av Långvandringar och Boule utomhus. Frigörande dans, Qigong och Seniorhälsans aktiviteter är pausade tillsvidare p.g.a. coronapandemin.
UTOMHUSAKTIVITETER
Långvandring (men utan SL-resor)
Lite längre vandringar som i höst håller sig i närområdet.
Samling vid vårdcentralen i Axelsberg kl 10.00.
Sista måndagen i månaden med start den 31/8.
Därefter gäller 28/9, 26/10 och 30/11.
Ledare:
Margaretha Östling, tel 070-761 88 44 och
Gunnel Rosendahl, tel 070-946 10 57
Ingen föranmälan. Ta med matsäck.
************************************************
Boule
Tisdagar kl 10.30 på boulebanorna som är belägna bakom vårdcentralen i Axelsberg.
Boulen fortsätter så länge vädret tillåter i höst.
Ingen föranmälan, ingen vana behövs.
Ta med bouleklot.
Ledare: Lena Jakobsson, tel. 070-301 54 69.
**********************************************************************
***********************************************************************
INOMHUSAKTIVITETER
Frigörande dans - dansen som är din egen dans
Pausas under hösten
**********************************************************
Medicinsk Qigong enligt Biyunmetoden - Jichu Gong
Torsdagar kl 10.30 i Aulan.
Pausas under hösten
***********************************************************
***********************************************************
SENIORHÄLSANS FRISKVÅRD i Axelsberg - pausad tillsvidare.
Kontaktperson: Tove Bengtsson-Bok, tel 08-508 23 528.
Axelsbergs aktivitetscenter, Aulan
---------------------------------------------------
Fruängsgården, G:a Södertäljevägen 5
Gym med träningsapparater.
Öppettider är kl 07.00 - 11.30, måndag - fredag.
Omklädningsrum, dusch och bastu finns liksom en kiosk, ett café och även en restaurang.
OBS! Du måste först få en introduktion via Seniorhälsan.
Kontaktperson: Lena Forsberg, tel 08-508 23 672.