Friskvårdsaktiviteter våren och sommaren 2024

Vi får koncentrera oss på friskvård utomhus numera. Seniorhälsan har utvidgat sin verksamhet i Axelsbergs seniorboende och erbjuder där flera olika friskvårdsaktiviteter.

Långvandringar (utflykter med SL och till fots)

Lite längre vandringar på olika platser med utgångspunkt från Axelsberg. Under vandringen tittar vi på historiskt och kulturellt intressanta byggnader. 

Vi samlas vid T-banestationen i Axelsberg senast kl.10.00.

Sista måndagen i månaden med start 29/1. Därefter gäller 26/2, 25/3, 29/4 och 27/5. 

Ingen föranmälan.
Ta med SL-kort och matsäck.

Ledare:
Marie Hagnell,  
       tel. 070-610 86 26
Britt-Marie Walldén, tel. 070-770 60 15
Börje Granath,          tel. 073-030 40 88.

***************************************************

Promenader/stavgång

Kortare, lugna promenader i närområdet med eller utan stavar. Detta för att så många som möjligt ska kunna vara med och röra på sig utomhus.

Samling kl.10.00 vid vårdcentralen i Axelsberg.

Måndagar med start den 8/1 (utom 29/1, 26/2, 25/3, 29/4 och 27/5  då det är långvandring).

Ingen föranmälan.

Ledare: Gunnel Rosendahl, tel. 070-946 10 57.

Promenaderna/stavgången fortsätter sen hela sommaren. Se Sommaraktiviteter.

***************************************************

Boule     

Tisdagar kl. 10.30 spelar vi på boulebanorna som är belägna bakom vårdcentralen i Axelsberg.

Boulen fortsätter så snart vädret tillåter i vår.

Ingen föranmälan, ingen vana behövs.
Ta med bouleklot.

Kontaktperson: Lena Jakobsson, tel. 070-301 54 69.

Information om stardatum lämnas även på medlemsträff(ar), i SPF-appen och på hemsidan

Boulen fortsätter sen hela sommaren. Se Sommaraktiviteter.

**************************************************************

Seniorhälsans friskvårdsaktiviteter i Axelsberg 

Kontaktperson för mer information: Tove Bengtsson-Bok, tel. 08-508 23 528.

Se även under Rubriken Seniorhälsan