Foton som tas vid våra aktiviteter kan komma att läggas ut på föreningens och Seniorens webbplatser, på facebook och i dagspressen. Vi hoppas att ni samtycker till detta. Om inte, meddela detta till webbansvarig. Eller säg till när du ser någon som tänker fotografera. Läs här om GDPR.

Här nedan publiceras de senaste referaten, för tidigare klicka på respektive årtal 2026, 2025, 2024, 2023, 2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015, 2014, 2013, 2012 eller 2011.

260721 Cykeltur till Skog och Grycksbo

Vilken underbar dag för en cykeltur! Det var vi alla som genomförde dagens tur överens om! Solen värmde så där lagom behagligt till skillnad mot förra veckan. Därtill lite sköna vindar som svalkade. Trots semestertider (många av oss pensionärer har kanske semester året runt) så finns det ett intresse att köra dessa cykelturer och det är förstås sådana dagar som idag som cykling passar alldeles perfekt. Läs här.

Kanotpaddling sommaren 2026

Runns Kajaksällskap och Human by Nature har även i sommar erbjudit våra medlemmar kajakturer på Runn. Här är några bilder.

260708 Naturreservatet Backa våtmark

En timme innan avfärd så regnade det 🌧 och det hade inte min väderapp visat. 😅 Ställa in cykelturen? Packade ner det jag skulle ha med mig och hoppades att någon mer ville hänga med. Det hade slutat droppa när jag kom till Slussvaktar'n. Döm om min förvåning, där fanns redan ett gäng cyklister (de hade också sett någon väderprognos att det inte skulle regna 😂) och vi, 18 personer, bestämde oss för att genomföra cykelturen. Läs här.

260707 och 08: 80plussare på utflykt

Så var det dags för den årliga sommarutflykten för våra äldsta medlemmar. Eftersom den har varit mycket populär hade den i år utökats till två tillfällen så att fler kunde komma med. Utflykten, traditionsenligt med kulturhistorikern och Falukännaren Örjan Hamrin som guide, bestod i år av en rundtur i Svärdsjö socken. Läs här.

260707 Debattinlägg i Dala-Demokraten: Politiker i Falun - dags att vakna!

Snart är det val och SPF Seniorerna Falun vill veta vad Falu kommun tänker göra för att säkra den framtida äldreomsorgen. När man läser de olika partiernas budskap inför valet kan konstateras att det är inte mycket av substans som kommer fram hur partierna tänker tackla de utmaningar som finns för en trygg och säker äldreomsorg i framtiden. Gruppen i åldern 65+ utgör närmare 29 procent av de röstberättigade i Falu kommun. Vi är övertygade om att den gruppen behöver få veta hur förutsättningarna ser ut. Läs här.

260701 Runn runt

Minst en gång varje säsong kör vi denna tur runt Runn, så även detta år. Det var lite osäkert på väderleksfronten dagarna innan, men när dagen var inne så visade alla prognoser på bra cykelväder. Lite svalt vid start men regnet skulle dyka upp först framemot kvällen, och vi försöker undvika regniga dagar. Ca 18 grader i luften, molnigt, lite vind men solen tittade så småningom fram bakom molnen. Läs här.

260624 Mot Borlänge på cykel

Dagens 5-milstur började vid Stora COOP och fortsatte längs väg 293 på fina cykelvägar. Strax före Ängesgårdarna svängde vi av mot Borlänge. I stället för att cykla genom Kvarnsveden som det var tänkt från början så bestämde vi att ta vägen genom Medväga, Hönsarvet och Domnarvet. En vägsträcka som inte många av oss tidigare cyklat och en mycket fin cykelväg. Läs här.

Fina resultat av faluorienterare i förbundsmästerskapet

2026 års förbundsmästerskap i orientering avgjordes den 17–18 juni i ett midsommarfagert Leksand. Under de två tävlingsdagarna kom 90 deltagare till start. Ulf Henriksson, Inger Löfgren, Ulf Löfgren och Jonny Nylin från vår förening utmärkte sig i resultatlistorna. Läs här.

260617 En härlig tur på 45 km till Bjursås 🚲

Idag hade vi prickat in vädret när vi samlades vid Kålgår'n för vår färd mot Bjursås via Haghed och Slogmyrlokens naturreservat. Temperatur runt 20 grader och sol! Läs här.

260617 Vårsommarfest på CariAnnas

Vårfesten hos CariAnna restaurang på gamla Folkparksplatsen i Falun blev en sommarfest onsdagen den 17 juni! Efter några kyliga och regniga veckor kunde festen genomföras en vacker sommarkväll med över 20 graders värme och strålande sol, blå himmel och några vita slöjmoln. Läs här.

260616 Generationsmöte!

En träff med framtidens vårdpersonal. Ett gäng glada och nyfikna 8-9 åringar! Pga osäkert väder samlades vi i ett klassrum i Kristineskolan 16/6. Vi som kom dit var ett gäng på 15 st SPF:are ingående i Trivselgruppen. Barnen, lika många, kom ifrån olika skolor med handledare. Sammanhållningen hade på ett utmärkt sätt planerats av Maria Heed, speciallärare på Vårdprogrammet, Kristine skolan. Läs här.

260611 Slutspel inför blomstertiden

På stan laddade gymnasister i vita mössor inför fredagens utspring. Men redan på torsdagen var det dags för terminens sista medlemsmöte. Det blev slutspel med låtar efter diverse gubbar. Wallmansalen i gamla stadshotellet är ju fin från början, med den maffiga kristallkronan, förgyllda sniderier och sliten parkett. Nu blommade det dessutom på kaffeborden, med korsstygnsflora på dukarna samt prästkrage, hundkex och trädgårdsnattviol i vaserna. Läs här.

260610 Blåsigt på cykelturen

Väderrapporten visade risk för någon skur men det slapp vi. I stället så blåste det mycket friska vindar och temperaturen var blygsamma 12 grader vid start. Blåsten höll i sig vilket betydde både motvind och medvind, men solen tittade fram mer och mer. Att cykla vid denna tid på året och se alla vackra blommor och allt grönt som frodas är överväldigande. Läs här.

260608 Sammanfattning från styrelsens möte

Styrelsen avslutade vårterminen med ett möte i Karlsby fäbodar i utomhusmiljö. Styrelsen informerades om mötet som KD bjudit in till. I mötet deltog även Eric Slottner som informerades om SPF:s arbete. Läs här.

260603 Trevlig stund på Staberg

Vi var 17 personer som fick en trevlig rundvandring på Stabergs bergsmansgård den 3 juni. En senare visning lockade ytterligare elva av våra medlemmar. Guidade oss gjorde Lotta Örtendahl, som kom till Staberg för 55 år sedan och vet det mesta om hus och trädgård. Läs här.

260603 Cykeltur runt Vikasjön

Onsdagens cykeltur i sommarvärme och försommarens alla härliga dofter, runt Vikasjön blev det 5 mil. Skolklasser och 17 sportiga seniorer, två utan elcykel som kämpade extra i backarna. Läs här.

260602 Från Ängelsbergsresan

Klockan visade 07.40 då jag klev ombord i Hanssons blå buss vid garaget i Hosjö. Thomas var vår chaufför och resmålet för dagen var Ängelsberg och Oljeön. Första stoppet blev kända Wahlmans i Hedemora där vi fick njuta nybakat bröd med gott pålägg, det var bra fikastopp. Innan vi nådde Hedemora berättade jag att Martin Koch bott där och då tog en man upp sitt munspel och spelade ”Lyckan”, vi njöt av melodin. Läs här.

260602 Vårens sista skogsvandring

Vårens sista Skogsvandring 2/6 gick från Lönnemossa via väg och stigar och tittade på fredsmilsröset nr 73 som har bevarats mycket bra. Fredsmilen runt Falu gruva skapades för att säkra tillgången på ved och träkol till gruvan och kopparframställningen och för att begränsa avverkning och kolning närmare gruvan. Läs här.

Brevduvorna tackades

Våra brevduvor, som ser till att vi får MedlemsNytt hem i våra brevduvor, tackades för sina insatser med traditionsenlig lunch den 20 maj. Läs här.

260527 Vårhappening på Lilltorpet

De kommunala Träffpunkternas gemensamma ”Vårhappening” på Lilltorpet i Falun blev en välbesökt och uppskattad tillställning. Träffpunkterna finns på flera platser i Falu kommun. De är mötesplatser och aktivitetscentra för daglediga och äldre som vill möta andra kamrater under trevliga former. Läs här.

260527 Försommarbesök vid Linnés bröllopsstuga

Linnés bröllopsstuga ligger vid Svedens gård längs väg W 850 mot Svärdsjö, drygt 6 kilometer från Falu centrum. Det är en byggnadsminnesförklarad bergsmansgård som ingår i Världsarvet Falun. Carl von Linné gifte sig med Sara Lisa Moraea på Svedens gård 1739. Det är anledningen till att vi valt att kalla den gamla bergsmansgården för Linnés bröllopsstuga. Läs här.

260527 Cykeltur i blåsväder

Vi som möttes upp i Kålgår'n var helt överens: när man stack ut näsan för att ge sig av hemifrån så kände man att man ville gå in igen, det var inget trevligt cykelväder idag. Men men, som alla vet så är det trevligare att göra något tillsammans! Läs här.

260526 Skogsvandring

Vi hade bra väder vid dagens trevliga skogsvandring, lagom varmt och bara lite moln. Vi startade vid Puttbo som är en bergsmansgård som ligger vid Stålmyran på vägen mot Källslätten. Vi gick efter Vattnets väg till gruvan, till att börja med mot Övre Glamsarvet. Läs här.

260520 Cykeltur till Ornässtugan

Äntligen riktigt fint väder och en temperatur runt 18 grader som gjorde dagens tur till en mycket njutbar cykeltur. Vi stannade och fikade vid Ornässtugan. Läs här.

260519 Information om krishantering

Vi lever i en orolig värld med krig i vår närhet och två despoter som på olika sätt hotar vårt välbefinnande. Så nu är det dags att tänka på vår egen beredskap inför kriser och krig. Tisdagseftermiddagen den 19 maj genomfördes en utbildning i krishantering för SPF Seniorernas medlemmar i Wallmanssalen, den första av flera tänka tillfällen. Läs här.

260519 Fika i parken

Det fick en flygande start trots ev. utlovat regn. 26 st män och kvinnor. Inget regn, sydliga vindar. Alla fick en stunds samvaro. Under hela sommaren fram till och med 25/8 träffas vi en lagom stund i Kristine parken. Den 16/6 får vi fint besök av en Fritidsgrupp 8-9 åringar som arbetar med temat att bli äldre. Focus ligger på omtanke, gemenskap och möten mellan generationer. Ett spännande möte för många av oss. Klicka för en bild./ Karin Malmgren

260519 Skogsvandring från Pumpen i Hosjö

Bårens tredje Skogsvandring gick från Pumpen i Hosjö, via elljusspår och skogsvägar och tittade på två fredsmilsrösen. Fredsmilen runt Falu gruva skapades för att säkra tillgången på ved och träkol till gruvan och kopparframställningen och för att begränsa avverkning och kolning närmare gruvan. De två vi tittade på var nr 68 och 69. Läs här.

Körens våravslutning

Så har SPF Faluns kör haft våravslutning. Denna gång sjöngs ett antal vår- och sommarsånger på Korsnäsgården. Innan konserten träffades kören för en gemensam lunch på Staberg krog. Körens ordförande Stina von Post tackade bland andra de eminenta körledarna Gudrun Domar och Helene Grönqvist Stenbäck för en härlig termin. Klicka för några bilder här.

Hallå där Pia Joelson, du är ju ny styrelseledamot, vem är du?

– Jag utbildade mej till sjuksköterska i Falun och har arbetat inom många verksamheter under åren. Har arbetat som produktionschef inom äldreomsorgen i Borlänge i tio år och de sista tio åren innan pension, i Falu kommun som förvaltningschef inom äldreomsorgen. Läs här.

Ordföranden har ordet

Jag har en känsla av att tiden går fortare och fortare. Är det något som gäller speciellt för oss äldre. Oavsett vilket är det bara att hänga med och njuta i nuet och se fram emot en vår och sommar. Läs här.

260515 Bowlarnas avslutning

SPF-bowlarnas säsongsavslutning blev en riktig strikefest. De tre stora W:na – Phia Wirf, Leif Walter och Rune Wester sopade banan med övriga och belönades välförtjänt med var sin pokal Detta för att de haft de högsta snitten under säsongen. Läs här.

260512 Skogsvandring till Garves bod

Vårens andra skogsvandring. Vi samlades 17 personer och en hund på Lugnets parkering och gick mot Jungfruberget. Vi gick längs leden för ridning där de nedfallna träden har tagits bort, så det gick bra att gå. Läs här.

260511 Sammanfattning från styrelsens möte

Styrelsen kunde efter mycket justerande av tider genomföra sitt majmöte på utsatt dag men som eftermiddagsmöte. När det gäller ekonomin kan konstateras att läget ser betryggande ut. Kassören kommer att göra en avstämning efter 6 månader. Läs här.

260506 Vattnets väg till gruvan

På cykel blev ett äventyr på smala stigar och över vindfällda träd. Fantastiskt att se vad våra förfäder har åstadkommit med sina enkla redskap, men ändå avancerat resultat för att kunna bemästra ”gamla mormor”.  Läs mer

260507 Tänk om du ramlar…

Du kommer kanske på att du inte tittat i brevlådan och slänger på dig morgonrocken, går nedför trappan och ut på trädgårdsgången och… eller du är hemma i ditt eget kök och har spillt lite sås på golvet och… eller det är en vinterkväll och du är på hemväg och… Läs här.

260505 Vårens första skogsvandring

Vårens första Skogsvandring 5/4 gick från Sport Ewa, via väg och stigar och tittade på tre platser med fredsmilsrösen. Fredsmilen runt Falu gruva skapades för att säkra tillgången på ved och träkol till gruvan och kopparframställningen och för att begränsa avverkning och kolning närmare gruvan. Läs här.

260429 Maria Larsson peppade SPF:s distriktsfolk

Maria Larsson, vår förbundsordförande, träffade föreningsordförande och andra styrelserepresentanter för SPF:s Daladistrikt på Falu Gruva under onsdagen, den 29 april. Och det var ett riktigt pepp-möte. Läs här.

260429 Bowlarna for till Bollnäs

Fjorton tappra bowlare packade väskorna och styrde minibussarna mot Bollnäs för att möta BK Spärren. Det blev en resa fylld med gemenskap och glädje – och som det skulle visa sig – ovanligt mycket korv. Läs här.

En runda på cykel 29 april

Jo, nu är våren här på riktigt! För en vecka sedan såg man knappt något grönt på björkarna men nu har den skira grönskan börjat framträda allt mer. En vacker ljusgrön färg i motljuset lyser upp. Vitsipporna lyser också upp längs vägen. Läs här.

260428 Skönsång på vårkonsert

Nybrokyrksn var nästan helt fullsatt när SPF-kören höll sin traditionella vårkonsert på tisdagseftermiddagen den 28 april. Och vi som var där fick lyssna på en rad välkända vårsånger, imponerande vackert framförda av kören. Läs här.

260428 Medlemmar välkomnades med bildvisning

Arne Andersson visade sina fantastiska bilder på björnar när de nya medlemmarna välkomnades den 28 april. Omkring 35 nya medlemmar hade kommit för bildvisning, information och kaffe med dopp. Läs här.

260427 Intressant på tingsrätten

En kväll i december i fjol gick en man, född 1992, på en krog i Hedemora tillsammans med sina kompisar. Efter några öl blev det bråk på dansgolvet, ett bråk som vakterna fick stopp på. Poliserna som kom ville leda ut mannen för att prata i entrén, eftersom ljudnivån var hög inne i restaurangen. Men då började mannen göra motstånd, spjärna med armarna och kränga med kroppen. Läs här.

22 april drog vi till Staberg på cykel

Det som såg så bra ut, sol och värme enligt alla väderappar, hade tagit fel på dag. Ca 12 grader, mulet (solen tittade fram sent på eftermiddagen när vi kommit hem) och blåsten tilltog efter lunch. Läs här.

260421 Imponerande vårsalong

De är mellan 50 och 60 kvinnor, som målar en gång i veckan på Vuxenskolan och i regi av SPF. Tisdagen den 21 april fyllde de fem bord i Wallmanssalen med resultatet av vårens studiecirklar. Och vilket resultat sen! Där fanns många imponerande verk, de flesta i akvarell och några i akryl. Akvarell är ju en erkänt svår teknik, som de här studiecirkeldeltagarna behärskar fullt ut – alla är kanske inte fullfjädrade mästare, det finns ju nybörjare bland dem, men många bilder är som sagt väldigt imponerande. Läs här.

260415 Intressant distriktsstämma

Veronica Sjölin, kommunikationschef på SPF Seniorernas kansli i Stockholm, gästade SPF Senioirerna Dalarnas distriktsstämma på Lerdalshöjden den 15 april. Hon talade om rekrytering ur olika perspektiv för distriktets ombud på förmiddagen, medan eftermiddagen ägnades åt själva årsmötet. Läs här.

260415 Världens batterier laddas från Falun!I

Falun finns ett företag som är världsledande när det gäller att ladda batterier. Det är CTEK med huvudkontor (sedan ett år tillbaka) på Strandvägen i gamla Dagcenters lokaler. Ett femtiotal SPF:are deltog i studiebesöket där den 15 april. Läs här.

På cykel till Sundborn 15 april

Idag tog vi oss an de branta backarna förbi Skuggarvet på vår färd mot Sundborn. Inget att leka med även om man kör elcykel men det underlättar. 🚲 Det blev ett kortare stopp för att hämta andan efter den sista stora uppförsbacken. Vi tog det tuffa först och vid högsta punkten i Skuggarvet anslöt sig en deltagare som tagit cykeln på bussen från Enviken till Rostberg. Läs här.

260415 Peptalk för cirkelledare

Som medlem i SPF kan du delta i studiecirklar. Det är en verksamhet inom föreningen där du kan förkovra dig inom en rad olika områden och möta andra engagerade och vetgiriga seniorer. Det är en utmärkt form av folkbildning. Inom SPF är det studiekommittén som handhar och initierar dessa mötesplatser. Men i praktiken är det Studieförbundet Vuxenskolan som arrangerar cirklarna och ser till att det finns kompetenta och engagerade ledare som håller i trådarna. Läs här.

260414 Religion på gott och ont – intressant föreläsning

Ulla Gudmundson höll en intressant och tänkvärd föreläsning i Nybrokyrkan den 14 april. Mitt under fejden mellan Donald Trump och påven Leo XIV om vem som makten tillhör, Trump eller Gud, föreläste Ulla Gudmundsson, ambassadör i Vatikanen mellan 2008 och 2014, för oss i Nybrokyrkan under rubriken ”Religion – på gott och ont i en svår tid”. En mycket intressant och tänkvärd föreläsning. Läs här.

260413 Sammanfattning från styrelsens möte

Större delen av mötestiden ägnades åt att redovisa den översyn som gjorts av samtliga styrdokument under föreningsadministration. Syftet är att se till att samtliga dokument är fortsatt giltiga alternativt ange förslag till kompletteringar. Styrelsen enades om att vid kommande träff med verksamhetsansvariga informera om vikten om att hålla sig uppdaterad om föreningsadministration. Uppdrogs åt sekreteraren att se till att beslutade justeringar genomförs i aktuella styrdokument. Läs här.

260409 Järnvägens historia lockade många

Roberto Bauducco, järnvägsingenjör med bakgrund på Banverket, gav oss en översiktlig och intressant inblick i järnvägens historia från romarna fram till idag, på det välbesökta medlemsmötet den 9 april. Roberto Bauducco är italienare och kom till Sverige 1979 tillsammans med de motorvagnar av modell Y1, som köptes från Italien då. Men han började sitt föredrag betydligt tidigare än så – i det gamla Rom, eller mer precist i Pompeji. Läs här.

260408 Cykeltur Hosjön runt

Oj, vilket intresse det var för denna tur! Trodde att det var lite för kyligt för många eftersom nätterna fortfarande är kalla och det tar lite tid innan solen värmer, men ack så fel jag hade. Långkalsonger på och då klarar man kylan! Jag fick hjälp, som så många gånger tidigare, av Lilian att räkna ihop alla deltagare. Hon fick det till 28 personer vid starten vilket är rekord för cykelturerna, som startade 18 juli 2023. Då, på första turen som gick till Ornässtugan, var vi 4 personer. Och det regnade rejält på hemvägen. Nu är vi lite mer noggranna 😀, vi byter helt enkelt cykeldag om det förutspås regn. 🌧 Läs här.

260402 Träffas och träffa!

Den lite ovanliga kombinationen av Påskbuffé och Dart blev en fullträff när Program- och Festkommittén på Skärtorsdagen hade ordnat med en enkel förtäring och möjlighet att prova på pilkastning eller rättare sagt Dart. Läs här.

Cykelpremiär för ”Kul på hjul” 1 april

Det var inget aprilskämt för vi prickade in rätt dag för cykling denna vecka. 21 deltagare hade kommit till Kålgår'n för att trampa runt Varpan. Många kända ansikten och 5 "nybörjare" hade också läst informationen om säsongens cykelstart. Kul att stifta nya bekantskaper och vi hoppas att de upptäcker möjligheten att se nya vägar i Falu kommun med cykelgruppen. Läs här.

260321 Pubafton med irländsk folkmusik

Irlands nationaldag firas den 17 mars. Då hedras landets mest hyllade missionär och skyddshelgon Saint Patrick, bland annat med parader, grön klädsel och kulturella festligheter. Enligt legenden var det han som redan på 400-talet tog kristendomen till ön. Emigrerande irländare tog senare med sig traditionen till sina nya hemländer. Därför firas idag Saint Patrick`s Day på många håll i världen, framför allt i Storbritannien, USA och Kanada. Efterhand har dock festligheterna fått en mera sekulär form. Läs här.

För tidigare referat, klicka här: 2026, 2025, 2024, 2023, 2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015, 2014, 2013, 2012 eller 2011.

260728 En kombinerad cykel- och shoppingtur

Dagens härliga cykeltur på ca 4 mil startade från Slussvaktar'n i strålande sol och svalkande vindar. Vi körde genom Främsbacka, förbi Höjen och korsade Svärdsjövägen, in mot jaktskyttebanan och sedan genom skogen och kom ut i Krokfors. Läs här.

260804 Cykeltur

Att byta dag för cykling visade sig helt rätt! Morgondagen kommer att bli blöt men idag var vädrets makter med oss. Runt 20 grader, sol och en behaglig vind som svalkade. Helt enkelt en perfekt dag för att se sig om i Falu kommun och njuta av den vackra naturen. Läs här.

Bygdespelet Höga Kusten 9-10 juli (sista säsongen!?)

Den 9 juli avreste 50 medlemmar i SPF Falun med målet Kramfors för att på kvällen se Bygdespelet Höga Kusten. En vacker saga, enligt Tomas Ledin som står för idé, musik- och låttexter. Idén föddes ur verkligheten. Läs här.

Radio Dalarna, Sveriges Radio och TV4 om ”Fika i parken”

Varje tisdag kl 14 under sommaren har SPF Seniorerna Falun ”Fika i parken”. Då kan vi träffas, umgås, prata och känna gemenskap. Var och en tar med sig eget fika. (Under resten av året träffas vi för Tisdagsfika i föreningens lokal på Åsgatan 37 och då står föreningen för fikat). Den 28 juli kom Radio Dalarna på besök och intervjuade flera deltagare. Sedan intervjuade ”riksradion” Gunilla Barkar den 8 augusti i programmet P4 Extra. Och den 13 augusti var det dags i TV4 Efter fem. Klicka här så får du länkar till intervjuerna.

260812 Cykeltur

21 personer hittade till startplatsen vid Slussvaktar'n denna fina cykeldag som bjöd på sol och en temperatur som höll sig strax under 20 grader. Färden gick till Pilbo, vidare genom skogen via Dikarbacken och Önsbacken för att korsa väg 293 och åka upp mot Glamsarvet. Läs här.

Resan till Funäsdalen och Röros med SPF 26–28 juli 2026

Alla var så ivriga att komma iväg på resan vilket gjorde att bussen kunde starta tio minuter före beräknad avgångstid. Första stoppet var på charmiga Orsa Kaffestuga med kaffe och bulle. Nu hade vi möjlighet att lära känna varandra. Av oss tjugo resenärer var sex från Borlänge SPF som gjorde att resan blev av och vi fick nya vänner att bekanta oss med. Patric rattade skickligt Hanssons buss genom dag och natt. Läs här.