4 februari MediYoga

4 februari MediYoga

  • Lollo vår instruktör
  • Lollo vår instruktör

Vi är 17 st medlemmar som varje söndag träffas på Ånghammargatan för att lära oss medicinsk Yoga. Vår ledare "Lollo" får oss att andas med alla magarna och att meditera. Vi använder oss av olika mantran och eftersom vi är lite till åren komna så sitter vi på stolar. Det är ju så besvärligt att komma upp från golvet, om vi hade legat där. Detta är verkligen en skön avslutning på den gångna veckan.
Text och bild Lars Grefberg