Att ta hand om sin hälsa är viktigt i vilken ålder vi än befinner oss. Det kan handla om små små steg och nya små rutiner som kan göra att vi kan må bättre. Under denna rubrik ska vi försöka ge tips på olika verktyg som vi kan använda i vardagen.
Senioren är SPF Seniorernas medlemstidning och den kommer ut med nio nummer per år. Upplagan är nu uppe i 203 000 exemplar. Tidningen är en uppskattad medlemsförmån.
Gå till senioren.se
Vi är en av Sveriges största seniororganisationer. Hos oss delar du gemenskapen med närmare en kvarts miljon medlemmar i föreningar över hela landet. Tillsammans verkar vi för att skapa bättre villkor för äldre – och ett aktivt liv för dig som senior.
Bli medlem i SPF Seniorerna här