Psykisk hälsa innebär att kunna hantera vardagens utmaningar, att känna mening och ha goda relationer. Psykisk hälsa kan stärkas hela livet, oavsett ålder. Att prata om psykisk hälsa är ett sätt att ta hand om sig själv. Oavsett var man befinner sig i livet finns det möjligheter att må bättre, hitta gemenskap och känna hopp.