Idébanken – Tips och idéer för föreningsaktiviteter

På denna sida kan föreningar bidra med idéer och tips om resor, utflykter, musik, underhållning och andra arrangemang. För att kunna hålla denna sida levande och uppdaterat är Distriktskansliet beroende av att få in tips från föreningarna. Kontakta gärna kansliet om Er förening har haft ett lyckat arrangemang som ni vill dela med er av!

Allmänna medlemsaktiviteter

Prova på dag för (nya) medlemmar
Möjlighet att se eller prova på en del av de aktiviteter som finns i föreningens programutbud. T ex spela bordtennis, boule, diskgolf, gummibandsgympa eller vad det nu kan vara som föreningen anordnar. Kanske en kortare stadsvandring eller en trevlig tipsrunda. När man testat aktiviteterna, bjuder föreningen på korv eller fika och trevligt umgänge.

Tipsrunda – allt som behövs är en mötespunkt, t ex en trevlig park eller skog med promenadstig. Man hänger upp frågor i förväg och deltagarna går iväg i små grupper med 5–10 minuters mellanrum. Efteråt kan man fika tillsammans ur medhavd fikakorg.

Kvällsevent
SPF Seniorerna Kristianstad tipsar om kvällsevent med olika teman. T ex har man haft Hollywoodafton och Tirolerafton. Ibland även med musikunderhållning. Det bästa med dessa träffar är att det inte blir så sent, man börjar klockan 17 och det brukar ta slut vid 20-tiden.
Afternoon Tea har också varit uppskattad.

Promenadgrupp
Att promenera tillsammans är en trevlig och kostnadsfri aktivitet. Föreningen kan till exempel lägga upp en fast veckodag och tid med samma mötespunkt där alla träffas som vill följa med. En ledare tänker ut promenaden. Det kan också vara två ledare så att man kan dela upp sig och gå en längre eller kortare sträcka, beroende på hur långt man orkar gå.
Det kan både vara stadspromenader eller promenader på bra stigar ute i naturen.

Rebus-promenader
Under pandemin anordnade SPF Seniorerna 108 Vänkretsen i Eslöv en rolig och väldigt uppskattad aktivitet, "Upptäck nya platser i Eslöv". Man kan delta i ensam eller i sällskap med någon, och man kan göra det i sin egen takt, t ex kan man lägga en eller fler adresser som målsättning för dagens promenad.
Så här går det till: Man skriver ut en lista med adresser som finns på föreningens hemsida (listan kan även hämtas utskriven).
På varje adress finns det en lapp med en bokstav på postlådan. Det gäller att ta sig till varje adress och notera bokstaven, som bildar de sju första orden i en välkänd sång. Den ifyllda listan lämnas sedan i brevlådan hos några styrelsemedlemmar. Fina priser utlovas! Direktlänk finns här

Målarträff – Att umgås och inspirera varandra med färg och penslar i en lämplig lokal. Det kan vara akryl- eller akvarellmålning. Det är bra med en konstnär som leder gruppen men inget måste.

Hantverksträff – Man träffas, stickar, virkar, broderar, lappar eller lagar och har trevligt tillsammans. Allt som behövs är en lokal och en tid.

Damlunch
Ett annat tips är Damlunch. Allt som behövs är en fast tid och plats. Man träffas till exempel kl 13.00 första måndagen varje månad för gemensam lunch och social samvaro utan förpliktelser och program, man behöver inte ens vara medlem. Ingen bokning behövs, det är drop-in. Föreningen kan förhandla fram lite rabatt på dagens lunch. Enkelt för föreningen att anordna, och mycket uppskattad.

Gubbröra – Matlagningsgrupp för herrar.
Ett tips från Simrishamn. Läs mer här

Teater 

Grekisk dans för tanter
SPF Seniorerna Kristianstad tipsar om en grekisk dansgrupp som uppträtt på ett medlemsmöte i början av 2020. En grupp äldre damer från Skillinge dansar folkdanser och spexar till det, det blev väldigt uppskattad. Mer info på deras hemsida: www.grekiskdansfortanter.com

Senilteatern
Tips från SPF Råå Ramlösa genom Cecily Laurell: Senilteatern. Mycket trevligt med 8 glada damer som spelar amatörteater. Hemsida www.senilteatern.com Kontakt genom karin.florin@telia.com

Natur 

Storkhägnet i Fulltofta – program för 2026
Välkomna att besöka Storkprojektet i Skåne, och Skandinaviens största storkhägn i Fulltofta. Erfarna och kunniga guider erbjuder 60 minuters guidning och föredrag om storkens historia och dess återkomst till Skåne. Läs mer HÄR

Utflykter

Östra Sallerup, Hörby. Ett stopp, tre besöksmål
En liten ort med stort historiskt och kulturellt värde. Vi är tre föreningar som kan erbjuda upplevelser, tillsammans eller var för sig, lämpliga för grupper upp till ca 50 personer. Titta gärna i vårt informationsblad HÄR

Livets museum
Livets museum på Kulturen i Lund är verkligen värt ett besök, anser SPF Seniorerna Dalbybygden som också tipsar om att man sedan kan äta lunch på restaurang Valvet som ligger i närheten.
Läs mer här

Flyinge stuteri
SPF Seniorerna Dalbybygden har också besökt anrika Flyinge, ett av världens äldsta häststuterier. De fick en fin guidad visning i stallar och byggnader med lunch efteråt i Kungsgården med utsikt över tävlingsarenan där flera hästekipage tränade hoppträning.
Läs mer här

Grand Hotell i Lund
SPF Dalbybygden tipsar om ett besök till anrika Grand Hotell i Lund med en trevlig guidning från köket till sovrummen. De fick se tre sovrum, alla inredda på olika sätt och i olika stilar. Därefter en god och stärkande lunch! Läs mer här

Musik 

Labans Trio,
Spelade på Skånedistriktets årsstämma år 2018 och har sedan använts av flera föreningar. Kontakt: Gösta Wiberg, Broby, 044-401 20 eller 073 366 28 62.

Fozzes Jazzband är ett jättebra band som spelar härlig 20-talsjazz. En av bandmedlemmarna, Jonas Eilert, berättar mellan låtarna om jazzens uppkomst i New Orleans glädjekvarter. De sex bandmedlemmarna bor för övrigt i Lund och Malmö.
Kontaktperson är Göran Fosse, 070-5913480, goran.fosse@hotmail.com

Föreläsningar 

Nytt! Föreläsning om framtidsfullmakt och testamente
Wachtmeister Advokatbyrå erbjuder sig att kostnadsfritt komma ut till föreningar för att föreläsa om möjligheterna kring framtidsfullmakt och testamente samt ge svar på övriga juridiska frågor.
År 2017 kom en ny lagstiftning som ger varje individ en lagstadgad rätt att upprätta en fullmakt som blir giltig när han eller hon på grund av bland annat sjukdom inte längre kan ta hand om sina angelägenheter. Detta ämne kan vara av intresse för medlemmar i SPF. Om ni är intresserade av en föreläsning, kontakta Victoria Blanck, info@wachtmeisteradvokat.se hemsida: www.wachtmeisteradvokat.se

Mellan himmel och helvete
SPF Seniorerna Hässleholm kan rekommendera denna föreläsning. Bengt Olsson och hans hustru Sara som kallar sig seniorbagpackers, har många vandringar att berätta om. Starkast var nog från när de befann sig på plats under den förödande jordbävningen i Nepal 2015. En spännande, intressant och tragisk berättelse, disponerad på ett mycket bra sätt. Man följer den under den första fina sträckan, sedan jordbävningen och tiden efter.
Kontaktinfo: www.bergtagna.se

Piraterna på Öresund
Staffan Olander har många strängar på sin lyra. Vi fick en nostalgitripp till tiden för Radio Syd och den starka personligheten Britt Wadner. Ett tips från SPF Seniorerna Hässleholm.
Kontaktinfo: www.olander.se

Naturfotograf, föreläsning med bilder
SPF Seniorerna Dalbybygden kan varmt rekommendera naturfotografen Göran Johansson som besökte deras månadsmöte i januari 2020. Han visade filmen "Vandring i skånsk natur" och berättade om sina upplevelser.
Kontaktinfo: www.halmstadfoto.com

I påfågelns skugga – en iransk verklighet
Ytterligare ett tips från SPF Seniorerna Hässleholm. David Perser berättar om sin barndom och uppväxt i Iran och kryddar föreläsningen med viss dramatik.
Kontaktinfo: davidmperser@gmail.com

Digitala aktiviteter

Digitala möten och studiecirklar – inte så svårt som man tror!
I corona-krisens spår har digitala möten blivit ett allt viktigare verktyg att hålla kontakt och ha möten då det inte är möjligt att träffas fysiskt. Studieförbundet Vuxenskolan hjälper gärna till om er förening vill anordna ett digitalt möte eller cirkel. Lyssna på dessa korta klipp från några SPF-deltagare och cirkelledare och bli inspirerad!
Klipp 1 - intervju med Anna-Stina och Inga-Greta
Klipp 2 - intervju med Harald och Sixten

Övrigt 

Hjärt- och lungräddning
SPF Seniorerna Dalbybygden har haft ett besök av Jesper Nylén från Akutbolaget som berättade om Hjärt- och lungräddning (HLR), mycket viktig information. Han erbjuder även utbildningar. Röda Korset brukar också ha utbildningar i HLR, kontakta er lokala Röda Kors-förening.
www.akutbolaget.se
www.rodakorset.se