Det var en spännande upplevelse att lära sig om och prova på ett antal övningar för hela kroppen som är bra för rösten, från fötterna och hela vägen upp till huvudet. Kroppshållning är viktig. Man ska prata (eller sjunga) mycket, annars tror kroppen att man inte behöver sina stämband längre och då försvagas de och därmed rösten.
 
Men det som gjorde störst intryck på mig var när Lena spelade upp ett par filmklipp med ljud. Först var den en äldre man som man trodde va en äldre upplaga av Pavarotti, det lät så, men det var en italiensk tenor som var 96! Sedan en dam på mellan 85 och 90 som lät som en 25-åring. Så med rätt träning kan man hålla sin röst ung hela livet!