OBS, alla våra aktiviteter görs i samarbte med Studieförbundet Vuxenskolan
___________________________________________

Börja ladda upp inför Senioraktivitetsveckan i Gävle!

12-17 maj har du chansen att testa  och delta i mängder av aktiviteter
SPF:s årliga Folkhälsovecka har utökats med deltagande av SISU, Gävle kommun och Korpen

Invigning måndag  på Gavlehov med Sofia Åhman och sedan mängder av prova-på aktiviteter på 
Sporthuset hela veckan
SPF-föreningarna bidrar med dans med Rillen, schack i det fria, å-vandring och cykelexkursion 

Kolla in programmet!  Klicka på www.rfsisu.se/gavleborg eller QR-koden så kan du börja planera
en härlig och inspirerande hälso - och sportvecka!

Se även länkarna här:
Inbjudan_Seniorvecka Gävle_250512-250517.pdf
SAV_schema_A4_2-sid.pdf

SPF folkhälsogrupp i Gävle / Ingrid Siksjö

-----------------------------------------------------------------------------------------------------

Nu drar vi igång "Vardagsslunken"

Varje måndag i maj utom den 12 maj går vi seniorer Hälsans stig med start från Gävle konserthus.
Vi börjar måndagen den 5 maj kl. 10.
Medtag gärna matsäck som vi intar vid Stallplans grillplats i Kungsbäck
Ingen särskild anmälan krävs

Väl mött!
Ingrid Eriksson och Ingrid Siksjö

PS: Vill du skriva ut detta är det lättast genom att ta fram dokumentet nedan och skriva ut det.
Måndagsvandringar.pdf

___________

Fler promenader kommer att aviseras inom kort, här och på mail.

Friskvårdgruppen

____________________________________________________

För mer information om våra aktiviteter som fokuserar på friskvård, var bussig kontakta Ulla.

Ingrid Eriksson, Gavle tel:072-7059317

___________________________________________

Tips på vandringar och naturupplevelser i Gävleborg:

- Natur och landsbygd. Länsstyrelsen Gävleborg, https://www.lansstyrelsen.se/gavleborg/natur-och-landsbygd.html

Besök och upptäck: Hitta dìtt besöksmål: Sök via karta (och du får fram naturstigar inom gång/cykelavstånd).

- Naturkraft Gästrikland.
https://www.naturkraft-gestrikland.se/Landskapsleder.Vandring76  

- Hälsans Stig - Gävle.
https://naturkartan.se/sv/halsansstig/halsans-stig-gavle

_____________________________________________________________

Studiecirklar
Studieförbundet Vuxenskolan, Drottninggatan 6
Tel: 020120 28 08

https://www.sv.se/