När du tränar utforskar du dina rörelsemönster. Du kommer att hitta rörelser du redan är grym på och rörelser som behöver en större portion kärlek. Varje träningstillfälle kommer med en ny insikt. Vem vill inte vara rik på rörelser?

Vi har fått två tillfällen att välja på, 

29/8 eller 12/9 kl. 9:30 på F&S på 

N. Slottsgatan 5 (torget).

Linda visar oss träningsmaskinerna hur de fungerar, berättar om olika träningspass och kostnader för kort osv.

Anmälan skickas på mail till:
gavle@spfseniorerna.se

Vid varje tillfälle har 12 personer möjlighet att delta. 
Alltså först till kvarn gäller!

När du meddelat ditt deltagande får du bekräftelse direkt.

Viktigt att meddela oss om du anmält dig men får förhinder!

Välkomna