Aktiviteter som Järfälla Kommun erbjuder seniorer
AKTIVITETER SOM JÄRFÄLLA KOMMUN ERBJUDER SENIORER
Välkommen till Järfällas seniorportal på webben, där kommunen samlat allt som rör dig som är över 65 år och bor i Järfälla kommun.
Här hittar du, förutom bra information, även aktiviteter och evenemang som är seniorvänliga.
Om du ska arrangera en öppen aktivitet som inte kräver medlemskap, kan du tipsa kommunen om den och då vara med i evenemangskalendern. www.jarfalla.se/seniortraffar
Sökord: Senior i Järfälla
Direktlänk Seniorwebben: www.jarfalla.se/senior
Direktlänk till Evenemang: www.jarfalla.se/evenemang
Nedan följer ett antal aktiviteter som du kan söka på kommunens hemsida www.jarfalla.se och få aktuell information om. Genom att ange ett sökord hittar du valt område.
Sökord: Restauranger
Restauranger som med stöd från kommunen serverar subventionerad lunch:
• Barkarby, restaurang Ikaros
• Barkarbystaden, restaurang Flottiljen
• Kallhäll, restaurang Kärnmakaren
• Jakobsberg, restaurang Solhöjden samt i kommunens skolor.
Sökord: Seniorträffar
Seniorträffar erbjuder kostnadsfria gruppaktiviteter, bra för både kropp och knopp. Ingen föranmälan krävs. Seniorträffarna tillhandahåller informationsmaterial. Vissa tider finns representanter för kommunens stöd- och förebyggandetjänster på plats.
För seniorer finns fem kostnadsfria inomhusgym:
• Sökord: Seniorträffen Barkarby: Gym och bastu
• Sökord: Seniorträffen Kallhäll: Gym och bastu
• Sökord: Seniorträffen Flottiljen: Gym, bassäng och bastu
• Sökord: Seniorträffen Jakobsberg: Gym och bastu
• Sökord: Seniorträffen Viksjö: Fysiska aktiviteter
Sökord: Utegym
Det finns ett antal utegym på olika platser i kommunen. Speciella seniorgym finns i Kallhällsparken vid Ankdammen och bakom Vattmyraskolan.
Sökord: Orientering
Tisdag och onsdag arrangerar Seniorträffen Barkarby två orienteringsbanor i Vålbergaskogen. Lätta banor, både i skog för dig som går utan hjälp och på parkväg för dig med rollator.
Kartor och startkort hämtas på Brors hörna, Jaktplan 2.
Gemensam genomgång tisdagar kl. 10.30. Efter avslutad bana lämnas startkortet på samma plats. Småpriser lottas ut.
Sökord: Kulturstigar
Lite Järfällahistoria – när du har tid för en promenad eller cykeltur.
Digital Hemguide
Behöver du hjälp med din dator eller surfplatta? Är det något som krånglar med din mobiltelefon, eller vill du bara lära dig mer om dess funktioner? Den digitala hemguiden Oscar hjälper dig gärna, antingen via hembesök, video- eller telefonsamtal. Digital hemguide finns för dig som är 75 år eller äldre. Du kan få hjälp tre gånger per person och år. Det spelar ingen roll om du samtidigt har annat stöd från kommunen. Tjänsten är kostnadsfri.
Här är några exempel på vad du kan få hjälp med:
• Starta en e-postadress och börja skicka och ta emot e-post.
• Information om olika produkter, till exempel hur fungerar en surfplatta, dator eller mobiltelefon?
• Grundkurs i att använda internet, ringa videosamtal, söka information, mobilt bank-ID med mera.
OBS! Den digitala hemguiden Oscar gör inga reparationer, ändringar av abonnemangstjänster eller
inköp av olika slag.
Boka Digital hemguide via Servicecenter, 08-580 285 00.
Fixartjänsten
Du kanske inte vill eller kan kliva på stegar, tycker att trädgårdsmöblerna som ska ut eller in i förrådet är för tunga, eller du kanske vill ha hjälp att ta ner gardinerna för tvätt? Fixartjänsten är kostnadsfri och finns för dig som är äldre än 70 år. Du kan få hjälp upp till sex timmar per år och hushåll. Det spelar ingen roll om du samtidigt har annat stöd från kommunen. Personen som kommer hem till dig ska ensam kunna utföra det arbete som du vill ha hjälp med. Du ordnar med material och Fixartjänsten tar med de verktyg som behövs. Här är några exempel på vad du kan få hjälp med:
• Byta glödlampor, proppar och batterier
• Lufta element, smörja lås och dörrar.
• Sätta upp tavlor, mindre hyllor, gardiner och liknande.
• Hämta eller bära upp/ner saker till/från vind och källare.
• Flytta mindre möbler.
• Fästa upp elkablar och lägga in halksäkra mattor.
OBS! Rena hantverkstjänster, fastighetsskötsel eller personlig omvårdnad ingår inte i fixartjänstens arbetsuppgifter.
Boka Fixartjänsten via kommunens servicecenter, tel 08-580 285 00