Friskvård, uppdaterad 6 maj 2024
Vecka 21, 20-24 maj arrangerar SPF Seniorerna årets folkhälsovecka igen
OBS, alla våra aktiviteter görs i samarbte med Studieförbundet Vuxenskolan
___________________________________________
Vecka 21, 20-24 maj arrangerar SPF Seniorerna årets folkhälsovecka igen
Aktiviter alla vardagar i veckan.
All information om aktiviter, föredrag, seminarir e.t.c. finns i bifogat program.
Affish SPF Hälsovecka 2024.pdf
Allt detta görs i ett samarbete mellan SPF Seniorernas lokalföreningar Gavle, Ankaret, Hille och Rudan, samt Studieförbundet Vuxenskolan och Kultur för äldre Gävle kommun
Veckan är öppen för alla seniorer och du kan delta på de flesta aktiviteter utifrån dina förutsättningar, rörelseförmåga och kunskap.
OBS att SPF även arrangerar olika webbseminarier alla dagar i veckan. Se mer info på bifogad affisch.
Välkommen
______________________________________________________
Ny vandring runt Grodsjön i Sätra den 24 april
Samling Gavlehov kl 10.00
Buss från Rådhuset var 15:onde minut
Ciceron: Flemming Hansen som vet allt om fåglar
Medtag matsäck. Möjlighet att grilla finns
Hälsogruppen i Gavle Ankaret Rudan och Hille
_____________________________________________________________
Datum: tisdag 26/3-24
Samling: vid Silvanum kl 10.00 för gemensam vandring till teatern.
Teatern i Gävle kommer att hållas stängd under 2025-2026 på grund av renovering och innan dess får vi en möjlighet att få en guidad tur av intendent Jonas Elverstig på ca 45 minuter.
Vi har ett begränsat antal platser/visning (25 st), men får vi många intresserade kan vi få två visningar samtidigt (alltså 50 personer).
Eftersom vi har begränsat antal platser är det först till kvarn som gäller.
Anmälan med SMS eller mail till:
Ulla Renvall: SMS 073 682 17 33 eller mail: ullarenvall2@hotmail.com
eller
Ingrid Eriksson: SMS:072705 93 17 el mail: ingrid.h.eriksson@telia.com
Välkomna!
Ulla, SPF-Seniorerna/Ankaret
Ingrid Eriksson, SPF-Seniorerna/Gavle
____________________________________________________
För mer information om våra aktiviteter som fokuserar på friskvård, var bussig kontakta Ulla.
Ingrid Eriksson, Gavle tel:072-7059317
Ulla Renvall, Ankaret tel: 073-6821733
___________________________________________
Tips på vandringar och naturupplevelser i Gävleborg:
- Natur och landsbygd. Länsstyrelsen Gävleborg, https://www.lansstyrelsen.se/gavleborg/natur-och-landsbygd.html
Besök och upptäck: Hitta dìtt besöksmål: Sök via karta ¥ (och du får fram naturstigar inom gång/cykelavstånd).
- Naturkraft Gästrikland.
https://www.naturkraft-gestrikland.se/Landskapsleder.Vandring76
- Hälsans Stig - Gävle.
https://naturkartan.se/sv/halsansstig/halsans-stig-gavle
_____________________________________________________________
Studiecirklar
Studieförbundet Vuxenskolan, Drottninggatan 6
Tel: 020120 28 08