Showdans för seniorer

Grundtekniken är dynamisk och utstrålar rytm, smidighet och kraft. Du får dansa till
olika sorters musik, och uttrycka dig på många sätt genom dansen. Vi får röra på
höfterna och släppa loss alla leder - allt utifrån din egen kropps förmåga och
dagsform. Att kunna känna sig fri i sin rörelse och trygg i sin kropp är viktigt även när
åldern stiger. Man övar upp sin koordination, taktkänsla, kroppskännedom och inte
minst sitt självförtroende. Showdans är roligt med dansglädjen i centrum.

Kom och prova på några gånger. Ingen anmälan!

Fredagar kl 10.00 på Sporthallen (i badhuset)