Välkomna till uppstart av ny motionsträff. Vi kommer att bedriva en ny motionsform sk " sittgymnastik ". Detta är en ny motionsform som blivit mycket populär. Vi har även möjlighet att träna balans på balansskiva för den som önskar att testa detta.

Vi träffas från och med torsdagen 26 oktober i våran lokal på storgatan 38, bengtsfors kl 10.00 - 11.00.

Motionen leds av Lena Lundin. Vi kommer i form med hjälp av musik och rörelse efter ett instruktionsprogram som är anpassat för alla.

Huvudtemat är att träna balans och mjukhet under lättare former med musik som inspiration.

Sektionsansvarig är Lena Lundin, telefon 073-4353273