Det här får du som medlem i SPF Seniorerna
Förmånliga erbjudanden
Aktuella kampanjer från vårt förbund
En trygg och rättvis pension
Idag betyder ett långt arbetsliv alltför ofta en total pension efter skatt som skapar ekonomisk otrygghet för äldre.
Det här behöver förändras
Alla oavsett ålder kan bli stödmedlem
Tycker du, precis som vi, att det behövs en stark organisation som är seniorernas röst i samhället? Då ska du bli stödmedlem i SPF Seniorerna.
Läs mer och anmäl dig
Värva en medlem och få en Sverigelott
Du har säkert vänner, grannar eller tidigare kollegor som inte ännu är medlemmar i SPF Seniorerna. För varje ny medlem du värvar får du en Sverigelott!
Klicka här för mer information
Har du rätt till bostadstillägg från Pensionsmyndigheten?
Din bostadskostnad, inkomster och eventuella tillgångar avgör om du kan få bostadstillägg.
Tre steg för att ansöka
Seniorhandboken
Nu finns en uppdaterad version av Seniorhandboken. Boken tar upp saker som är bra att veta om livet som senior. Den innehåller både samhällsfrågor, och ger råd och stöd till privatlivet.
Beställ Seniorhandboken här
Hemtjänstindex
Hemtjänstindex är en sammanvägning av data som på olika sätt indikerar kvalitet i hemtjänsten. Syftet är att underlätta kommuners kvalitetsanalyser och prioriteringar.
hemtjanstindex.seAnnonser
Månadsmöte 28/9 med extra årsmöte
Välkommen till en extra händelserik månadsträff 28/9 på Trapan kl 14. Vi gästas av kommunpolisen Angelika Westergård, som ska berätta om hur vi undviker att drabbas av bedrägerier. Dessutom avslutar vi med ett extra årsmöte med en punkt på dagordningen. Vi ska välja ordförande t o m Årsmötet.
- Läs mer
- 2026-09-14T08:53:27.0000000+00:00
VÄLKOMMEN SEPTEMBER!
Äntligen hösttermin på SPF Skärgården. Tisdag 15/9 kl 14-15.30 är det höstpremiär för Caféträffarna i Storsjöskolans fik. Nyhet för hösten är att vi träffs varje tisdag. På onsdagarna, så länge vädret tillåter, spelar vi boule på SCA Arena kl 10, fikar eller bara tar en promenad i omgivningarna. Torsdag 24/9 börjar seriespelet i boule inomhus. Vi inleder med en introduktionsomgång. Måndag 28/9 är det Månadsträff. Umeåpolisens Angelika Westergård berättar om hur vi ska förhindra bedrägerier. Då har vi också ett Extra Årsmöte med val av ordförande. Välkommen till en händelserik höst på SPF Skärgården!
- Läs mer
- 2026-09-09T08:44:02.0000000+00:00
Caféträffar i Storsjöhallen varje tisdag kl 14
Vad gör du på tisdagseftermiddagarna? Titta in till höstens caféträffar! I höst träffs vi varje tisdag kl 14-15.30 i Storsjöhallens fik. Då har du samtidigt nära till biblioteket, gymmet och simhallen. Dessutom är ljudmiljön mycket bra. I SPF Skärgården sitter ingen ensam hemma!
- Läs mer
- 2026-08-22T15:24:43.0000000+00:00
Boule, promenad och fika på SCA Arena
Vi träffas varje onsdag hela sommaren klockan 10 på SCA Arena i Obbola för ett parti boule med fika och snack i halvtid. Några tar en promenad i omgivningarna eller bara tittar på det spännande spelet. Medtag eget fika! Välkommen till en av sommarens mysiga aktiviteter.
- Läs mer
- 2026-05-04T09:26:20.0000000+00:00
Öppet brev: En ny regering måste lyssna på seniorerna
I dag fick Magdalena Andersson talmannens uppdrag att sondera förutsättningarna för att bilda regering. I ett öppet brev uppmanar SPF Seniorerna henne att utse en särskild och renodlad äldreminister och att sätta flera viktiga seniorfrågor högt upp på den politiska dagordningen.
SPF Seniorerna: Trygg äldreomsorg kräver både kontinuitet och självbestämmande
Den som får hjälp av äldreomsorgen ska känna sig trygg och ha inflytande över vem som hjälper till i de mest personliga situationerna. Det var ett av SPF Seniorernas viktigaste budskap när utredningen om ökad trygghet i äldreomsorgen bjöd in till dialog.
- Läs mer
- Hälsa & Omsorg
- 2026-09-16T14:47:47.0000000+00:00
SPF Seniorerna: Låt löftet om lagad mat gälla i hela landet
Alla riksdagspartier anser att äldre som får mat genom hemtjänsten ska erbjudas lagad mat. Trots det får många äldre fortfarande frysmat. I en debattartikel i Dagens Samhälle skriver SPF Seniorerna om glappet mellan partiernas besked och verkligheten i många kommuner.
- Läs mer
- Hälsa & Omsorg
- 2026-09-15T08:52:59.0000000+00:00
Hållbarhetsveckan 2026: Inspiration och hållbara val för seniorer
Hållbarhet handlar om de val vi gör varje dag. Under Hållbarhetsveckan 14–18 september delar experter med sig av kunskap och praktiska råd för en mer hållbar vardag.
”Jag blir hel när jag sjunger”
- Läs mer
- 2026-09-20 03:30:00
Än finns det hopp!
Den torra sommaren har försenat svampen i ungefär en månad i södra och mellersta Sverige, enligt Statens lantbruksuniversitet. Efter den senaste tidens regn finns det hopp om både kantareller och karljohan. Spana in svampläget här. Dessutom serverar vi recept på kändiskockens kantarellomelett.
- Läs mer
- 2026-09-19 03:51:00
Hans nya är 44 år yngre…
Signaturen "Upprörd" blev lämnad för en betydligt yngre kvinna. Seniorens relationsexpert Malena Ivarsson ger sin syn på saken. Här svarar hon också på frågor om glidmedel, sexliv långt upp i ålder och sättet att prata med varandra i en relation.
- Läs mer
- 2026-09-18 03:42:00
Fler äldre – resurser behövs
Kostnaden för äldreomsorg per person över 80 år har krympt med nära en femtedel det senaste decenniet. Det visar Vårdföretagarnas Äldreomsorgsbarometer.
- Läs mer
- 2026-09-17 13:32:27
Rörlighet med handduk
Fram med handduken och träna rörligheten! Seniorens träningsexpert Sofia Åhman visar tre övningar som gör dig mjukare.
- Läs mer
- 2026-09-17 08:14:20
Nyheter från Västerbottensdistriktet
Utbildning för alla intresserade
- Läs mer
- 2026-09-11T14:53:08.0000000+00:00
Bevara patienthotellet vid Universitetssjukhuset i Umeå!
- Läs mer
- 2026-04-25T12:27:38.0000000+00:00
Lyft er förening
- Läs mer
- 2026-04-23T14:30:48.0000000+00:00
