Hjärnan i fokus, även på månadsmötet den 25 april

Alzheimerfonden bjöd på en fullmatad föreläsningskväll med temat: "Det som är bra för hjärtat är bra för hjärnan".

Först några siffror

  • I världen lever 47 miljoner människor med en demenssjukdom.
  • Prognosen för 2030 är 75 miljoner och för 2050, 131 miljoner.
  • I Sverige har 150 000 personer en demensdiagnos till en samhällskostnad av 63 miljarder.
  • År 2050 beräknas antalet ha ökat till 250 000 till en kostnad av 150 miljarder.

Andelen personer med demens i olika åldersgrupper ger en dyster bild.

  • Vid 65 års ålder är 1-2 % demenssjuka.
  • Vid 80 års ålder motsvaras det av 20 %.
  • Vid 90 till 95-årsålder är 40-50 % demenssjuka.

Det botar föga att jämföra pest och kolera, men denna bild ger en aning om behandlingssituationen.

  • 7 av 10 cancerpatienter kan botas/överleva.
  • 0 av 10 demenssjuka botas.

Detta för tankarna till den nyligen indragna medicinen mot demens.

Sebastian Palmqvist förklarade att medicinen fungerade som tänkt på hjärnan, men den gav inte patienten motsvarande förbättring av livsvillkoren. Hans föredrag handlade mer om att skapa diagnosmetoder för en framtida screening och tidigare medicinering.

Två av föredragen betonade möjligheten att förebygga demens.

Detta kokade ner i följande punkter:

  • Begränsad alkoholkonsumtion
  • Avstå från rökning
  • Ät balanserat och välkomponerat
  • Regelbunden fysisk aktivitet, motionera så att du håller vikten, undviker högt blodtryck, höga blodfetter och högt blodsocker.
  • Utmana hjärnan och var mentalt och socialt aktiv.
  • Högre utbildning
  • God sömn

Detta är i linje med de inlägg vi sett tidigare som "Träna för din hjärna" och "Idrott kan rädda äldres liv".

För att inte tala om den pågående diskursen om mathållning.

Det är därför glädjande att månadsmötet den 25 april tar upp "Låt din hjärna blomma".

En mer omfattande sammanfattning av föreläsningarna finns på "Till den som inte är dement".

Genom att stödja Alzheimerfonden ger man forskarna möjlighet att komma vidare i sin forskning.