Vi hoppas att du som medlem i SPF men även du som ännu inte är medlem ska delta i våra aktiviteter. Varje gång du deltar i en av våra aktiviteter på programmet får du en "lott". Efter veckan lottar vi ut vad våra sponsorer har bidraget med bland alla deltagarna. Vinst-förteckningen publiceras här på webben.

VÄLKOMMEN! 

FOLKHÄLSOVECKAN2023 Program.pdf för nerladdning

FOLKHÄLSOVECKAN 8 - 12 MAJ SPF - Seniorerna, SPF Seniorerna Mörrum 

Anmälan kan göras från och med 2023-03-10.  Anmälan obligatorisk förutom till GPS-promenad/Digitala föreläsningar. Vissa arrangemang har max-antal deltagare. Vid behov kan vissa aktiviteter anordnas mer än en gång, kontakta respektive anmälnings-mottagare.

DATUM	AKTIVITET	PLATS	KLOCKAN	ANMÄLAN SENAST 7 DAGAR FÖRE
8/5 – 12/5	GPS-tipspromenad i Mörrum med mobiltelefon (modern med GPS)	Start från Folkets Park, Mörrum. Vi går Xrundan, ladda ner appen i förväg, se Xrundan digital tipspromenad och tipsrunda	00.00 – 24.00	Ingen föranmälan. 9/5 och 10/5 + finns instruktör på plats vid Folkets Park i Mörrum följande tider: (Inga-Britt 9/5 kl 13-14, Solbritt 10/5 kl 10-11)DigitalXrundan
8/5 måndag	Promenad med eller utan stavar i Mörrum.	Stålagården, Mörrum	10.00 Ta med fika för eftersits.	Anmälan till Gun Svensson, tel 0454-322796, 070-5422796.    39gun.svensson@telia.com
8/5 måndag	Bokprat Ta med fikakorg	Gräsmattan vid Församlingshemmet, Mörrum	14.00	Anmälan till Kristina Wallin, tel 070-816 57 68  eller ukwallin@gmail.com    Max 10 personer
9/5 tisdag	Må Väl-gympa	Ådalskyrkan, Mörrum	10.00	Anmälan till Bess Widenberg, tel. 0 454-51511  Max 15 personer
10/5 onsdag	Cykeltur till Mörrums Norre fjärding, Lönnemåla båtsmanstorp. Roy och Anita berättar.	Stålagården, Mörrum                    Ta med fikakorg, ha välpumpad cykel. Vill du köra bil, meddela Karlie/Roy	13.00	Anmälan till Roy och Karlie Johansson, tel. 0708-120827 royjohansson940@hotmail.com  eller 0733-420 561 Karlie.johansson@gmail.com
11/5 torsdag	Hjärta och smärta	Ådalskyrkan, Mörrum	14.00	Entré: 70 kr/person, kaffe ingår Kardiolog och överläkare Thomas Pettersson och Dönabergamusikern Ingmar Nilsson föreläser och underhåller om nya rön i hjärtforskningen och musik om smärta, möjlighet att ställa frågor. Alla välkomna!
12/5 fredag	SPF femkamp. Delta, kanske bli Mörrumsmästare eller heja på deltagarna	Stålagården, ute. Vid dåligt väder går vi in i logen. Ta med fikakorg	10.00	Lättsamma grenar som alla kan delta i, ta med skratthumöret! Anmälan till Kristina Wallin, tel 0708-165768 eller ukwallin@gmail.com
Hela veckan	Digitala program		10.00	Förbundet sänder digitala föreläsningar/övningar, se SPFFöreläsningarna spelas in, kan ses senare
8/5 – 12/5	Nationell stegutmaning	Stegutmaning		Anmälningsblankett publiceras 8/5-23. Alla som deltar har chans att vinna fina priser. Förbundet kommer även att lotta ut priser som tillfaller föreningarna.
Hela veckan	Medlems-värvning Vi lottar ut Trisslotter till värvare/ny medlem	Förbundet ger en Sverigelott för varje ny medlem som värvas, föreningen ger en Trisslott	Värva en medlem - få en Sverigelott (nymedlem.se)	SPF Seniorerna Mörrum ser gärna nya medlemmar som anmäler sig, se SPF - Seniorerna Bli medlem (spfseniorerna.se) eller ordförande Inga George på E-post inga.g.george@gmail.com eller ring 070-54 55 240.
Hela veckan	Deltagarlotteri	SPF - Seniorerna Folkhälsosponsorer (spfseniorerna.se)		Varje aktivitet under veckan ger en lott. Vinster från våra sponsorer lottas ut efter Folkhälsoveckan.