Att röra sig i vardagen ger stora effekter på hälsan men framför allt för hjärnan. Se avsnittet om mannen som försöker springa ifrån Alzheimer. Programmet berör också stretchning och testosteronets betydelse för vår kropp. Om någon missade programmet den 6 augusti följer en länk nedan.
Programmet tar upp:
Senioren är SPF Seniorernas medlemstidning och den kommer ut med nio nummer per år. Upplagan är nu uppe i 203 000 exemplar. Tidningen är en uppskattad medlemsförmån.
Gå till senioren.se
Vi är en av Sveriges största seniororganisationer. Hos oss delar du gemenskapen med närmare en kvarts miljon medlemmar i föreningar över hela landet. Tillsammans verkar vi för att skapa bättre villkor för äldre – och ett aktivt liv för dig som senior.
Bli medlem i SPF Seniorerna här