Friskvård
För detaljer läs i MedlemsNytt här!

Måndagspromenader - Utgår från Solbringen, huvudentrén kl 09:30. Ingen föranmälan behövs. Ansvariga: Hans & Margareta Boer, Ulla Forsling och Christina Svärd.

Bowling - varannan torsdag (jämna veckor) kl. 13:00 träffas vi på Karlskoga Bowlinghall vid Nobelstadion. Assistans av Christina S och Viwi. Anmäl senast dagen innan så bokade banor räcker.

Senior-Sittgympa: - Servicehuset Solbringen. Tisdagar kl. 14.00 - Seniorboendet Nickkällan. Onsdagar kl. 13.30.

Senior-Stågympa: - Servicehuset Solbringen. Torsdagar ojämn vecka kl. 14.00 - här används stolen som stöd! Ledare är Britt Strinnholm. 

Hemmagympa med Sofia
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass.
Mixpass med styrka, kondition och rörlighet.
> Hemgympa