Hemmagympa med Sofia
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass.
Mixpass med styrka, kondition och rörlighet.
> Hemgympa
Senior- / Lätt gympa:
Bedrivs på:
- Servicehuset Solbringen. Tisdagar 14.00
- Seniorboendet Nickkällan. Onsdagar 13.30.
Ledare är Britt Strinnholm.
Senioren är SPF Seniorernas medlemstidning och den kommer ut med nio nummer per år. Upplagan är nu uppe i 203 000 exemplar. Tidningen är en uppskattad medlemsförmån.
Gå till senioren.se
Vi är en av Sveriges största seniororganisationer. Hos oss delar du gemenskapen med närmare en kvarts miljon medlemmar i föreningar över hela landet. Tillsammans verkar vi för att skapa bättre villkor för äldre – och ett aktivt liv för dig som senior.
Bli medlem i SPF Seniorerna här