Veckobrev v 18, 8 - 13 maj  2023

SPF Seniorernas FOLKHÄLSOVECKA 8 - 12 maj
Se hela programmet sist i veckobrevet

Måndag 8 maj kl 10 - 12 Kulturpromenad runt nedre Rudan 
Samåkning från Evabergsvägen kl 10:00 till Rudan. Vandringsstart kl 10:30 från Rudans gård. Promenad runt nedre Rudan, motsols denna gång. Maxingeslingan och en liten extra sväng.
Ledare: Lisbeth Nylund, 070 716 78 71

Tisdag 9 maj kl 13 15 Månadsträff
Allsång med Camilla och Lisa. 
Sjung in våren tillsammans med oss! 
Välkomna att sjunga med oss! Alla kan, är vårt  motto! Man blir glad av att sjunga! 
Camilla Dahlin är en van Allsångsledare. Tillsammans med Lisa Bengter har de i många år sjungit och spelat på sjukhus i “Kultur i vården”. Lisa är en musikant som spelar allt från visor till gospel.
Vi serverar kaffe och har lotteri i vanlig ordning. Kostnad för mötet inkl kaffe är 30 kr, betalning kan ske med kontanter eller swish.
Plats: Jesu Kristi Kyrka, Söderbymalmsvägen 1, Handen. Närmaste hållplats är bussgaraget på Dalarövägen (ca 100 m) och där stannar bussarna 824 Tyresö, 830 Farsta, 835 Länna, 837 Vega, 840 Nacka. En alternativ busshållplats är Bragevägen på Eskilsvägen (ca 500m) där dessutom bussarna 832, 834, 838, 839 och 842 stannar. Parkeringsplats för 36 bilar finns omedelbart utanför entrén.

Fredag 12 maj vandring i Sandemar
Buss 834 10:09 från Brandbergen C. Byte vid Klockarleden till 839 10:18 till Svärdnäsviken. Vandringsstart 10:40. Stig och strandängar som kan vara leriga.En stätta (liten trappa över gärdsgård). Stövlar rekommenderas. Vårblommor och fåglar.
Ledare: Gunnar Hellström 070 820 42 88

Vinprovning fredag 12 maj kl 17
Välkommen till vår lokal Albatrossvägen 76. Rosévinsprovning med goda tilltugg. Anmälan till Inger Brunnling 076 297 37 95 eller inger.brunnling@telia.com. Anmälan ska redan ha blivit gjord till Inger. Pris 250 kronor som betalas efter bekräftelse att du fått plats senast 5 maj till pg 440 8028-1 eller swish  123 157 57 37. Ange ditt namn och vinprovning.

Tårtfest lördag 13 maj drop-in mellan kl 13.00 - 16.00
SPF Vendelsö - Brandbergen fyller 45 år. Vi firar med att föreningen bjuder på kaffe och tårtbuffé i festlokalen vid Albatrossvägen 36.
Klubbmästare Gunnar Fallmark 070 627 29 61

Återkommande aktiviteter
Stavgång Svartbäcken - Tyresta onsdagar kl 9.30 - 12
Boule i Evabergsparken på måndagar, onsdagar och lördagar kl 10-12  beroende på väder och markförhållanden
Korta promenaden från Evabergsvägen/Mariebergsvägen torsdagar kl 10

Platser kvar till våra resor och utflyktet
Taxinge Slottspark med S/S Ejdern den 16 maj
P.g.a. avbokning så finns 2 platser lediga. Kostar 995 kr

Villa Akleja i Waxholm måndag den 14 augusti
Vi åker 9:30 från Brandbergen och är tillbaka igen ca 16. Kostar 600 kr

Visingsö tisdag - onsdag, 22-23 augusti
Läs mer i Medlemstidningen nr 3:2023. Kostar 3300 kr

För samtliga ovanstående resor/utflykter: kontakta Monica Andersson på mobil 070 475 21 17 eller monica.andersson.49@gmail.com

Samtliga ovanstående resor/utflykter finns beskrivna i Medlemsbrevet 3:2023 alternativ vår hemsida under Aktiviteter/ Resor och utflykter

SPF Seniorernas
FOLKHÄLSOVECKA

Förbundet SPF Seniorerna har fem webbinarier på hälsotema under veckan. Se dem klockan 10-11 varje  vardag i veckan, eller senare då de finns inspelade på Webben. 
Ämnen: 
Måndag 8 maj: Sitt inte stilla, då ökar risken att trilla 
Tisdag 9 maj: Seniorer och diabetes typ 2. 
Onsdag 10 maj: Läkemedel och äldre. 
Torsdag 11 maj: Vår stillasittande livsstil – vad betyder den för vår hälsa? 
Fredag 12 maj: Vad ska man göra för att må bra? 
Stegutmaning. Hur långt kan vi gå? 
Notera sträckor du går i veckan 8/5-12/5, rapportera i formulär till förbundet för att summera och vara  med i lotteri. 15 minuter annan fysisk aktivitet räknas som 1 km. Rapportera senast 25/5.

 För att hitta föreläsningarna live eller på webben och mer info och rapportformulär för stegutmaningen,  sök "SPF Folkhälsoveckan 2023" på webben eller gå till https://www.spfseniorerna.se/folkhalsovecka 
Delta extra flitigt i föreningens verksamhet i veckan 8/5-13/5 för att förverkliga folkhälsoveckans mål!  
Allt vi gör bidrar till folkhälsan. Notera dina sträckor under vardagarna till stegutmaningen.  Se även i  Medlemstidningen nr 3 2023.

Från andra arrangörer
Seniordagen i Kungsträdgården tisdag 9 Maj kl 10 -16
Du bjuds på en stor mässa med spännande och intressanta företag och föreningar som inspirerar till ett härligare seniorliv. Under dagen blir det flera intressanta föreläsningar.. Det är fri entré och alla aktiviteter är kostnadsfria! Läs mer på www.seniordagen.com

_______________________________________________________

Lägesrapport om covid-19 i Stockholmsregionen

Totalt vårdas 194 patienter med covid-19 vid något av regionens sjukhus. Det är 57 fler än vad som rapporterades i förra rapporten för fyra veckor sedan.

 Att antalet personer som vårdas med covid-19 ökar i denna rapport är med stor sannolikhet ett resultat av naturliga variationer över tid. Det finns inget som tyder på att det är en del av en uppåtgående trend. Vi har ingen ökning av covidpatienter på våra intensivvårdsavdelningar. Man kan konstatera att vaccinering med dos 6 fortskrider och att antalet över 65 år som tar denna påfyllnadsdos fortsätter att öka, säger Johan Bratt, chefläkare i Region Stockholm.

Covid-19 rapporten publiceras en gång i månaden; nästa kommer den 7 juni.

——————————————————————————————

Klicka  HÄR för att komma till föreningens hemsida.
Nyhetsbrev,  Medlemstidning och Aktivitetskalender
hittar du på hemsidan under rubriken ”Om föreningen”
Medlemmarnas Facebookgrupp hittar du med
namnet SPF Medlemmar i Vendelsö-Brandbergen

stödjer våra kulturarrangemang

——————————————————————————————

Redaktör för veckobrevet: Britt Linhardt 072-523 39 79