Aktuellt 19 september - 2 oktober  2022

Reseinformation
Resan till Örebro blir av. De som anmält sig till Örebro-resan kan betala in summan till vårt konto. Hör av er om ni vill bli hämtade på Källvägen.

Det går att fylla på listan till Ulriksdals slott den 12 oktober.

Reseombud Monica Andersson, 070-475 21 17

Måndag 19 september kl 10.00 Kulturpromenad i Brandbergen med omgivningar
Promenadstart 10:00 från Brandbergen C busstorg. Småvägar och gångvägar ca 4,5 km.
Ledare: Gunda Strömsten, 073 318 80 70

Tisdagsföreläsning 20 september 13-14 Hörselskadades riksförbund informerar
Vad händer när hörseln sviker? Hur fungerar hörselvården? Vilken hörapparat är bäst – ska man köpa dyrt eller låna gratis? Skrivtolk är beställd och T-slinga (portabel) installeras.Föredrag i Föreningslokalen av Hans Moberg, ordförande i HRF Haninge-Tyresö-Nynäshamn.

Torsdag 22 september kl 12.30 - 13.30 Allsång
Att sjunga är inte bara roligt, det är också bra för hälsan. Ingen anmälan, ingen avgift. Föreningslokalen, Albatrossvägen 76 nb
Ledare Börje Romblad, Christin Brandhammar Romblad, 070-2404733

Torsdag 22 september kl 13.30-15.30 Kafé-76an
Välkomna till kaféet som serverar kaffe/té och gott bröd.

Torsdag 22 september kl 14.00-15.30 Seniorsurfarna
Kom med dina problem eller funderingar i den digitala världen till Föreningslokalen så försöker vi lösa dem tillsammans. Ingen anmälan, ingen garanti att vi löser ditt problem, ingen avgift.

Torsdag 22 september kl 16.00-17.30 Gammeldans (cirkel)
Vi lär oss olika gammeldanser från grunden, börjar med schottis, polka och snoa. Numera heter det inte att kavaljer och dam dansar, utan förare och följare, spelar ingen roll om det är damer eller herrar! Huvudsaken är att vi håller takten! Vi håller till i Mårtensbergsskolan gymnastiksal. Anmälan senast 20/9.
Ledare Håkan Nyström, 070 741 45 15, hakan@soderringen.se

Fredag 23 september kl 10.00 Vandring från Paradiset
Samåkning från Evabergsvägen kl 10:00. Promenadstart från Paradiset kl 10.20. Vi går Sameslingan och besöker klagomuren. Skogsstigar, ca 5 km.
Ledare: Monica Andersson 070 475 21 17

Måndag 26 september kl 10-14 Promenad Medborgarplatsen till Sickla udde.
Buss 807 från Brandbergen C kl 10:03. T-bana till Medborgarplatsen. Promenadstart från Björns Trädgård 10:50 Färja från Barnängen. Återfärd med Tvärbanan från Sickla udde. Ca 4 km.
Ledare: Gunnar Hellström 070 820 42 88

Måndag 26 september kl 10-12.15 Alla kan göra något...! (cirkel)
Här får du konkreta tips om vad du kan göra för en hållbarare framtid. Det mesta som är bra för vår miljö är också bra för plånboken.

• Hållbar hälsa
• Hållbart ätande (mat)
• Hållbar städning
• Hållbar energi
• Hållbart klimat

Cirkeln pågår måndag 26/9, 10/10, 24/10, 7/12 och 21/11 kl 10-12.15 i sammanträdesrummet i föreningslokalen.
Ledare: Anders Dahlin, 070-557 57 28, 1.andersdahlin@gmail.com, och Birgitta Brynnel, 070-538 81 19.

Dessutom blir det en uppföljning när kommunens klimatrådgivare kommer på tisdagsföreläsningen den 15/11. Eventuellt får vi möjlighet att komma på studiebesök till en stor energianläggning senare.

Måndag 26 september kl 15-16 Linedance (cirkel)
Outtröttligt dansar vi linedance vidare, mera exakt översatt linjedans. Alla kan. Vad man behöver är en säck full med envishet, eftersom det inte är en nybörjarkurs. Tycker man det är kul, då lär man sig, som allt här i livet. Ni som såg eller var med på Jerusaleemadansen – där har ni de mest återkommande stegen från linedance. Var med ett tag och kolla läget! Tolv måndagar, från 26/9 till och med 12/12. Lokal Mårtens- bergsskolans gymnastiksal.
Ledare Antoinette Rhein, 073 503 60 60

Onsdag 28 september kl 10-11 Qigong 
Var med och prova, lär dig qigong! Det finns läkare som rekommen- derar qigong av egen erfarenhet. Vi gör enkla, lugna rörelser i tysthet, mjukar upp stela leder, hindrar blockeringar och rättar till obalans i kroppen. Med qigong behandlar du dig själv! 
Tio onsdagar, 28/9 till och med 30/11 i föreningslokalen kl 10-11.
Ingen anmälan, ingen avgift.
Ledare: Antoinette Rhein, 072 503 60 60

Onsdag 28 september kl 17-19 Pub76an
Vår populära Pub76an i föreningslokalen serverar som vanligt  öl, vin och olika tilltugg. Allt till självkostnadspris.

Torsdag 29 september kl 12-14 Höstlunch i Tyresta by
Vi börjar som vanligt med en tipspromenad kl 12:00 därefter sopplunch som kostar 100 kr.
Klubbmästare Berit Selleryd, 073 600 47 71. Välkomna!

Fredag 30 september kl 10-13.30 Vandring vid Sundby Gård
Samåkning från Evabergsvägen kl 10.00 Vandringsstart från Sundby gård kl 10:20 Ca 5 km skogsstigar och gångvägar. 
Ledare: Torbjörn Jansson, 070 377 51 65

Fredag 30 september kl 10-11.30 Konversationsengelska (cirkel)
Vi vänder oss till dig som vill bli bättre på att tala engelska.
Tio fredagar, från 30/9 till och med 2/12, kl 10.00-11.30 i förenings- lokalen. 
Ledare: Yvonne Österberg, 070 692 36 59

Söndag 2 oktober kl 14-15.30 Kanelbullens dag
Visst är det väl trevligt att få träffas en söndag och dricka en kopp kaffe tillsammans under trevlig samvaro. Därför firar vi Kanelbullens dag ett par dagar för tidigt i föreningslokalen. Har du frågor, hör av dig till Ella Persson, 073-396 12 37.

Återkommande aktiviteter
Boule i Evabergsparken på tisdagar, torsdagar och lördagar kl 10-12
Stavgång Svartbäcken - Tyresta onsdagar kl 9.30 - 12
Korta promenaden från Evabergsvägen/Mariebergsvägen onsdagar kl 10-12 

Från andra arrangörer

Tisdag 20 september kl 16-17, Vad gör sömnen för din hjärna och varför påverkas vi så olika av sömnbrist?
Föreläsare: Docent John Axelsson. John forskar om hur sömn i det moderna samhället påverkar vår kognition och hälsa. Varför påverkas vi så olika av sömnbrist? Vilken roll har sömnen för vår psykiska hälsa? Hur snabbt vaknar hjärnan upp från sömn? Dessa är några av frågorna som forskargruppen arbetar med och som kommer tas upp under föreläsningen.
Lokal är Eva och Georg Kleinsalen, Solnavägen 9, Solna. Tid: 16-17.

Avdelningen för psykologi (Institutionen för klinisk neurovetenskap) vid Karolinska Institutet kommer under höst och vår att presentera aktuell psykologisk forskning för en intresserad allmänhet. Det kommer att handla om sömn, intelligens, emotioner, sjukdomsupplevelse, smak, ätstörningar, lukt, smärta behandling av ångest och depression, och mycket annat. Hjärtligt välkomna! 
Torbjörn Åkerstedt, Professor, torbjorn.akerstedt@ki.se

Onsdag 28 september, kl. 13.00–15.30 ÖGATS DAG
På Träffpunkten Tallhöjden, Runstensvägen 13, Handen. Vad gör man när synen sviktar? Jo, kom till ÖGATS DAG! Öppet seminarium för alla som vill veta mer om ögat och vilka möjligheter som finns att leva ett rikt liv även om synen börjar svikta. Testa smarta hjälpmedel och få tips som du kan ha stor nytta av. Det finns mer hjälp än du tror!
Spännande föredrag om:

• Ögats anatomi, funktion och olika ögonsjukdomar
• Visning av synhjälpmedel. Bra för alla -nödvändiga för en del
• Träffa kommunens hälsoutvecklare  
• Syn-och hörselinstruktör- vad kan de hjälpa dig med?
• Vad gör Synskadades Riksförbund?

Det kommer att finnas tid för egna frågor. Seminariet är öppet för allmänheten och är kostnadsfritt. 
Vid frågor ring Christina Sönnergren 08-462 45 08

Lördag 5 november kl 19.00 GRATIS välgörenhetsshow
med ingen mindre än Shirley Clamp, Joel Nunez (amerikan från USA som bland annat sjunger Elvis), Cecilia Kallin (leadsångerska i gruppen Timoteij) och den hyllade vokalgruppen DAIS. Tillsammans med ett stort band bjuder de på en show för alla åldrar som håller en otroligt hög nivå, och för ett viktigt ändamål!
En valfri gåva får besökarna skänka till barnrättsorganisationen Erikshjälpen under konserten. www.erikshjalpen.se
OBS! Biljetterna släpptes 16/11 kl 10.00, så det är först till kvarn. Ni är först ut med att få veta om den här konserten, så det finns biljetter. 
Länk till att boka fribiljetter:  https://www.ticketmaster.se/event/625659

——————————————————————————————

Lägesrapport 13 sept om covid-19 i Stockholmsregionen
Totalt vårdas 259 patienter med covid-19 vid något av regionens sjukhus. Det är 38 fler än vad som rapporterades förra tisdagen.Återigen ökar antalet patienter med covid-19 som behöver sjukhusvård.  För att minska risken för smittspridning är det viktigt att du stannar hemma och träffar så få som möjligt vid symtom och vaccinerar dig med de doser som erbjuds så att du får ett bra skydd mot allvarliga sjukdomsförlopp.

——————————————————————————————

Klicka  HÄR för att komma till föreningens hemsida.

Nyhetsbrev,  Medlemsbrev och Aktivitetskalender

hittar du på hemsidan under rubriken ”Om föreningen”

Medlemmarnas Facebookgrupp hittar du med
 namnet SPF Medlemmar i Vendelsö-Brandbergen

Studieförbundet Vuxenskolan stöder våra kulturarrangemang

——————————————————————————————