Aktuellt i vecka 20, 16-22 maj 2022


Program för SPF Seniorernas Folkhälsovecka 16-20/5 2022. 
Se en serie digitala föreläsningar om olika ämnen inom hälsa och läs om de rikskända föredragshållarna samt anmäl deltagande.
Se föreläsningar och föredragshållare genom att klicka HÄR.                   

Nationell stegutmaning
Häng med på vår stegutmaning! Under folkhälsoveckan 16-20 maj vill vi utmana alla medlemmar att vara med i förbundets nationella stegutmaning. Hur långt kan vi gå eller göra andra fysiska aktiviteter? 
Den som vill delta registrerar sin totala sträcka under hela veckan 16-20 maj på spfseniorerna.se/folkhalsovecka. Alla som deltar har möjlighet att vinna fina priser. Alla har lika stor chans, oavsett sträcka.
Tips för att räkna ut sin sträcka: 

• 15 minuter promenad i normal promenadtakt motsvarar 1 km. Går du snabbt registrerar du en längre distans och långsamt en lite kortare. . 
• 15 minuter övrig träning motsvarar 1 km. 

Var och en som deltar i utmaningen rapporterar själv in sin sträcka. Man behöver bara rapportera en gång. Formuläret för att rapportera läggs upp den 16/5 och är öppet i två veckor. Klicka HÄR för att komma till rapporteringen. Den som inte kan eller vill fylla i formuläret via hemsidan kan lämna sina uppgifter på telefon 08-692 32 50 eller via mail till info@spfseniorerna.se.

Kulturpromenad Oxnö
Måndag, den 16 maj⋅10:00–12:30 Samåkning från Evabergsvägen kl 10:00. Promenadstart från Oxnövägen vid sandstrandsbadet längst västerut i Långgarnsfjärden. kl 10:30. Stigar, ca 4 km. 
Ledare: Iréne Weibull, 072 721 45 45

Vårlunch i Tyresta by
Tisdag, den 17 maj⋅12:00–14:00 
Vi börjar med en tipspromenad som vanligt. Klockan 13 äter vi en lätt och god lunch bestående av paj, räkor och lax, ost eller köttfärs med grönsaker samt kaffe och kaka. Kostnad 100 kr. 
Anmälan till Berit Selleryd tel 073 600 47 71 (gärna sms) eller beritselleryd@msn.com och därefter betalning till pg 440 80 28-1. Ange ”vårlunch” och vilken sorts paj du vill ha vid betalning.

Kulturvandring Djurgårdsplan - Norrby holme
Fredag den 20 maj kl 10:00–14:00 
Start från Djurgårdsplan kl 10.00. Vandringen går genom Norrby- skogen. Ca 5 km. Möjlighet till bad. Strandstig och småvägar tillbaka. Ledare: Monica Andersson 070 475 21 17

Lilla Grillfesten
Fredag, den 20 maj⋅17:00–19:00
Vi börjar vid grillplatsen utanför föreningslokalen, Albatrossvägen 76.   Ta med ett gott humör och vad du vill äta och dricka. Vi avslutar med kaffe och kaka i lokalen. Klubbmästare Berit Selleryd 073 600 47 71.

Ändring i Boule-programmet.
Från vecka 21 dvs 23 maj ändras Boule till att vara på tisdagar torsdagar och lördagar.

Linedance, litteraturcirkel, boule, stavgång, allsång och korta promenaden enligt programmet i Medlemsbrev 2022:3.

Resor
Söderköping 24/5. De som inte var på månadsmötet och vill bli hämtade  på Källvägen ca kl 07.35 hör av Er med sms till Monica 0704752117 senast 22/5.

Bohuslän 8-11/6. P g a återbud finns en ledig plats i dubbelrum för en dam. Hör av dig till Monica 0704752117 senast 29/5.

----------------------------- Från andra arrangörer ------------------------------

Gåfotboll på Torvalla IP med IFK Haninge 
Onsdagar kl 12-13 med början den 18 maj. Alla ni 60+ är välkomna. IFK Haninge bjuder på fika. Kom som ni är. Gympaskor rekommenderas. Kom och lira fotboll med oss i IFK Haninge.

Haninge seniorfestival 2022
Torsdags 19 maj kl 11-17, På Poseidons torg bjuder Haninge kommun på en fullspäckad dag av kulturupplevelser och roliga aktiviteter. Sång, spel, utställningar, föreläsningar, matprovning, infotält. För detaljerat program, klicka HÄR. Kom och hälsa på i SPF Seniorernas tält. (Inget Kafé 76an denna vecka).

Musik och natur i världsklass
Roslagsfestivalen bjuder in till kammarmusikfestival den 1-3 juli i Roslagen. Vi i SPF får 10% rabatt genom att ange SPFVIP. Mer information om de olika musikevenemangen och bokning, klicka HÄR.

Blåsarsymfonikernas festivalprogram
Lördag 21 maj 10.00–17.00
Blåsarsymfonikerna bjuder in till festivalprogram med fyra generationers blåsare i Musikaliska Kvarteret med fri entré hela dagen. Så här ser programmet ut för dagen:

• 10.00 Vingåker Windband. 
• 10.30 Alla Breve, Linköpings kulturskolas blåsorkestrar. 
• 11.15 East Wind Band, Huddinge kulturskola. 
• 11.45 Södra Latins storband. 
• 15.00 Blåsarsymfonikerna: Framtidens tonsättare & unga virtuoser. 

Klicka HÄR för att läsa mer om Blåsmusikens dag.

------------------------------------------------------------------------------------------

Lägesrapport 10 maj om covid-19 i Stockholmsregionen
Totalt vårdas 132 patienter med covid-19 vid något av regionens  sjukhus. Det är 38 färre än vad som rapporterades förra tisdagen. Smittspridningen är stabil och för närvarande finns inga tydliga tecken på att den varken skulle öka eller minska.

------------------------------------------------------------------------------------------

Klicka  HÄR för att komma till föreningens hemsida.

Nyhetsbrev,  Medlemsbrev och Aktivitetskalender
hittar du på hemsidan under rubriken ”Om föreningen”

Medlemmarnas Facebookgrupp hittar du med
namnet SPF Medlemmar i Vendelsö-Brandbergen

Studieförbundet Vuxenskolan stöder våra kulturarrangemang

------------------------------------------------------------------------------------------