Veckobrev vecka 39 - 2023 (rättelse)
SPF Seniorerna Vendelsö-Brandbergen
Veckobrevet 39 25/9 - 1/10 2023
Rättelse av mailadress i föregående utskick:
Tisdag 26 september Tisdagsföreläsning kl 13
Anmälan senast dagen innan till Irene Weibull tel 072 721 45 45 eller irene.weibull45@gmail.com
Ordnas av andras arrangörer
Håll hjärnan igång - Haninge kommun
Forskning visar att det går att förebygga demens genom att förändra livsstilen inom flera områden samtidigt. Därför erbjuder kommunen nu en föreläsningsserie baserat på forskning för att inspirera och stödja dig som bor i Haninge till en bättre hjärnhälsa.
Föreläsningsserien riktar sig till dig som är äldre själv eller anhörig till en äldre person och vill lära dig mer om hur du kan förebygga demens.
Under föreläsningarna får du både kunskap, konkreta tips och inspiration för hur du kan komma igång med livsstilsförändringar och förbättra din hjärnhälsa. Vi ses på Träffpunkt Tallhöjden i Handen och avslutar varje tillfälle med en gemensam fika. Föreläsningsserien är kostnadsfri.
Föreläsningsserien består av sex tillfällen som är fördelade under hösten 2023 och våren 2024 enligt följande schema:
- 10 oktober - Introduktion - minnet och hjärnan
- 7 november - Hälsosam mat
- 5 december - Fysisk aktivitet
- 9 januari - Hjärngymnastik
- 6 februari - Sociala aktiviteter
- 5 mars - Andra riskfaktorer och avslut med utvärdering
Anmälan och antagning
För att få ut så mycket som möjligt av föreläsningsserien bör man gå på alla sex tillfällen. Intresseanmälan avser hela serien.
Anmäl dig genom att skriva ut blanketten nedan och skicka in till oss. Anmälan ska vara oss tillhanda senast 26 september. Vi har 50 platser och det är först till kvarn som gäller. Du kommer få svar på om du fått en plats senast den 29 september.
Om du föredrar anmälan via telefon kan du kontakta :
Anneli Lindberg
Demenssjuksköterska
anneli.lindberg@haninge.se
08-606 54 82
Jenny Widén
Dietist
jenny.widen@haninge.se
08-606 49 39
Kaféserie “Kafé Hjärna”
Tid: Sista fredagen i månaden kl. 10-11.30
Plats: Träffpunkt Tallhöjden, Runstensv. 13
Har du en kognitiv sjukdom? Är du anhörig till någon med demenssjukdom? Har du frågor om demens eller kognitiv sjukdom? Varmt välkommen till Kafé Hjärna. Vi bjuder på fika, social samvaro och samtal med kommunens demenssjuksköterska.
Ingen föranmälan krävs, kom och gå när du vill.
Datum: 25 aug, 29 sept, 27 okt, 24 nov, 29 dec
——————————————————————————————
Klicka HÄR för att komma till föreningens hemsida.
Nyhetsbrev, Medlemstidning och Aktivitetskalender
hittar du på hemsidan under rubriken ”Om föreningen”
Medlemmarnas Facebookgrupp hittar du med
namnet SPF Medlemmar i Vendelsö-Brandbergen
stödjer våra kulturarrangemang
——————————————————————————————
Redaktör för veckobrevet: Britt Linhardt 072-523 39 79
