Bowling

BOWLING

Onsdagar 10:00 – 11:30

Vi spelar i Åkeshovs Bowling Center i Åkeshovs Sim- och Idrottshall.

T-banestation: Åkeshov.

Höstsäsongen slutar i mitten av december.

Vinter/Vårsäsongen börjar onsdagen den 12 januari.

Vi spelar 3 serier/gång och klot och skor får vi låna gratis.

Är du intresserad att prova på? Kontakta i så fall

Thomas Bäck, 070-830 22 16

thomas.back2@bredband.net

____________________________________________________________________

BOWLING – EN ROLIG SENIORAKTIVITET

Varför inte ta och prova på och spela Bowling nu när är vi tillbaka i vår "gamla" bowlinghall i Åkeshovs Sim- och Idrottshall centralt i Bromma. Lätt att komma till med både bil (gratis parkering 2 timmar) eller tunnelbana.
Vi är ett 10-tal personer som spelar varje onsdag i Åkeshovs Bowling Center. Tider etc. kan du se i vår medlemstidning eller här ovan på hemsidan.
Vi disponerar hela hallen så det finns plats för nya spelare, även nybörjare.
Bowling går ut på att med ett klot (vilket även kallas boll) slå ner 10 käglor på en bana som är drygt 19 meter lång och drygt 1 meter bred.
Man har två försök att slå ner alla käglorna. Om man gör det i första försöket får man bonuspoäng. Du kommer att känna en oerhörd glädje när du sopar ner alla käglorna i ett kast – STRIKE!
Man spelar i serier och varje serie består av 10 rutor. Poängen räknas ut automatiskt efter varje ruta.
Bowling är en utmärkt och spännande aktivitet för äldre, damer som herrar. Vi lottar startordning så du får möta nya "motspelare" i stort sätt varje gång.

Som bowlingspelare får du träna:
- Koordinationen mellan arm och fötter.
- Kontroll över armen (pendlingen).
- Balansen vid kastet av klotet (ansatsen).
Du får efter några serier en höjning av pulsen som är nyttig för hjärtat.
Du tycker kanske att detta låter mycket att tänka på men alla gör så gott de kan. Framför allt är det roligt och spännande att spela bowling då du också kan spela mot dig själv och sätta egna mål.
Tunga klot? Lugn, det finns klot för alla armstyrkor och fingrar. Damerna spelar i regel med lättare klot än herrarna. Klot och speciella bowlingskor får vi låna gratis.
När du har vägarna förbi så titta in i hallen för att se hur det går till. Du får känna på kloten och du kommer att få all information för att komma igång och spela. Vill du provspela en serie kostar det bara Kr 33,-.
Jag hoppas att vi snart ses i hallen.

Thomas Bäck

 

________________________________________________________________