Åsa von Berens, leg dietist, forskare och utredare på Stiftelsen Stockholm läns Äldrecentrum besökte oss i februari med information om hur viktig kosten är för vårt välbefinnande. Behoven förändras med stigande ålder. Kroppen måste få rätt energiintag med exempelvis proteiner för att bygga muskelmassa. Risk finns för undernäring vilket kan vara svårt att inse

Vi har fått Åsa von Berens underlag med bilder, se flik Bra att veta/Kost och näring

Äldrecentrum har även en podd med olika teman att lyssna på: https://aldreicentrum.se/podcast/