Glada skratt och stort engagemang hos såväl deltagare som ledare när man går in i fas två i Fall Fitness! Styrka, balans och fallteknik ingår i programmet.
Vi är tio seniorer som är glada för att ha blivit uttagna till denna studie i styrka, balans och fallteknik. dessutom har vi kul när vi ska försöka genomföra alla övningar.
Senioren är SPF Seniorernas medlemstidning och den kommer ut med nio nummer per år. Upplagan är nu uppe i 203 000 exemplar. Tidningen är en uppskattad medlemsförmån.
Gå till senioren.se
Vi är en av Sveriges största seniororganisationer. Hos oss delar du gemenskapen med närmare en kvarts miljon medlemmar i föreningar över hela landet. Tillsammans verkar vi för att skapa bättre villkor för äldre – och ett aktivt liv för dig som senior.
Bli medlem i SPF Seniorerna här