Hälsoveckan den 18-22 maj 2026

En hälsovecka i underbart väder.
Nedan finns bilder från webbinarier, promenaden till Kolonilotten, Vilhelminas egen Jenny Holmgrens föreläsning om smärta och veckans avslutning med promenad och därefter trevligheter vid småbåtshamnen.

Webbinarierna finns att se i efterhand för de som vill på SPF:s hemsida.

  • Marlena Ivarsson pratar om Sex hela livet.
  • Webbinarium om Rörelse och fysisk aktivitet-små insatser, stora effekter.
  • Promenad till Kolonilotten.
  • Jenny Holmgren, rörelsecoach och delägare i Walkfeeling och runfeeling föreläser om smärta.
  • Jenny Holmgren, rörelsecoach och delägare i Walkfeeling och runfeeling
  • Alltid nåt nyttigt att bjudas på.
  • Promenaderna startar alltid från vårt vackra Folkets Hus.
  • På väg till Småbåtshamnen.
  • En tipsrunda fanns med på promenaden.
  • Kaffe och korvgrillning vid Småbåtshamnen.
  • Inga-Brittb hämtar vattnet till kaffekokningen.
  • Trevlig samvaro hela veckan!
  • Marlena Ivarsson pratar om Sex hela livet.
  • Webbinarium om Rörelse och fysisk aktivitet-små insatser, stora effekter.
  • Promenad till Kolonilotten.
  • Jenny Holmgren, rörelsecoach och delägare i Walkfeeling och runfeeling föreläser om smärta.
  • Jenny Holmgren, rörelsecoach och delägare i Walkfeeling och runfeeling
  • Alltid nåt nyttigt att bjudas på.
  • Promenaderna startar alltid från vårt vackra Folkets Hus.
  • På väg till Småbåtshamnen.
  • En tipsrunda fanns med på promenaden.
  • Kaffe och korvgrillning vid Småbåtshamnen.
  • Inga-Brittb hämtar vattnet till kaffekokningen.
  • Trevlig samvaro hela veckan!

Programmet under veckan:
Måndag 18/5
10.00 Rörelse och fysisk aktivitet - små insatser, stora effekter -webbinarium
14.30 Vattengympa
  Vattengympan  är då i stora bassängen.   
     Anmälan till Kerstin 070-5622405 

Tisdag 19/5
10.00 Naturens positiva effekter  -webbinarium
13.00 Promenad till Trädgårdstorpet. Start FH. 
       Kaffe med tilltugg serveras. Ingen anmälan.    
       Vid behov ordnas skjuts åter till FH.

Onsdag 20/5
10.00 Första hjälpen till psykisk hälsa  -webbinarium
13.00 Vad är smärta? Vad skulle en liten positiv förändring kunna göra idag och i framtiden?Jenny Holmgren
Boka plats och föranmäl gärna till Vuxenskolan 0940-55389

Torsdag 21/5
10.00 Osteroporos - stärkt kunskap för starkare liv  -webbinarium
13.00 Kvinnor och hälsa
13.00 Bowling

Fredag 22/5
10.00 Sex hela livet.  -webbinarium
13.00 Uteaktivitet,TIPSPROMENAD från FH till
   Småbåtshamnen.
    Kaffe med tilltugg serveras.