Nyheter

"PULS" på SPF Måndsträff

"PULS" spelade upp och sjöng på SPF Nässjös Månadsträff.

September Månadsbrev

Välkommen tillbaka efter vårt sommaruppehåll! Vi hoppas alla haft en skön sommar och att du ser fram mot en aktiv och trevlig höst med oss SPF-seniorer....Läs hela dokumentet.

Kalender Höst 2019

Planera din dyrbara seniortid med SPF- kalendern

Kräft-aktuellt

1. Låt kräftorna tina till hälften i sin förpackning ca 24 timmar i kylen.