Hej på er!

Våren är här och även om det är mycket snö kvar känns ljuset så välkomnande.

Kommer fortfarande ihåg känslan när jag fick ta på mig mina lågskor.

Tror nog inte att lågskor är ett etablerat begrepp hos våra ungdomar som i vinter sprungit förbi mig i sina gympadojor medan jag livrädd hasat mig fram i mina spikskor.

Hur är ert förhållande till vår medlemstidning Senioren?

Lägger ni den åt sidan, bläddrar ni lite snabbt igenom den eller läser ni den noggrant?

I mitt tycke en väldigt trevlig och variationsrik tidning. Jag ska ge er ett smakprov från senaste numret:

” Mat är så mycket mer än näring! ”

Mathistorikern Rickard Tellström kåserar på ett mycket underhållande sätt om varför vi äter som vi gör – både förr och nu.

GE OSS BOSTÄDER – NU !

En artikel om bostadsbristen för äldre och hur SPF tänker agera i valrörelsen.

Glöm inte proteinet.

Livsmedelsverket har tagit fram nya kostråd för 65+.

Hjälp det ringer och tjuter.

Tinnitus drabbar många äldre. Det finns ingen mirakelkur men ändå olika sätt att behandla det på.

Stortån vår stadigaste vän.

Stortån är ett vanligt smärtställe. Björn Bagge, som är seniorernas expert på seniorhälsa förklarar.

Sorgens många ansikten.

Marie Granberg skriver hur man gör för att gå vidare.

Äntligen kan bluff-sms stoppas.

Nya regler som ska göra det svårare för bedragarna.

Dessutom resor, boktips, korsord, kakrecept, presentation av kandidaterna till Årets senior samt tips om konditionsträning på stol.

Det här är ju inga nyheter för er som läser tidningen men kanske lite inspiration till er övriga att plocka fram vår medlemstidning.

Nu ska jag, hör och häpna sätta på mig mina gympadojor och gå ut och möta våren !

Sköt om er så ses vi på vårt möte 25 mars då vi får lyssna på kostrådgivare Anna Nilsson som pratar om kost och näring ur ett seniorperspektiv.

Bollnäs 260316

Marianne Qvarnström

Hej på er!

Våren är här och även om det är mycket snö kvar känns ljuset så välkomnande.

Kommer fortfarande ihåg känslan när jag fick ta på mig mina lågskor.

Tror nog inte att lågskor är ett etablerat begrepp hos våra ungdomar som i vinter sprungit förbi mig i sina gympadojor medan jag livrädd hasat mig fram i mina spikskor.

Hur är ert förhållande till vår medlemstidning Senioren?

Lägger ni den åt sidan, bläddrar ni lite snabbt igenom den eller läser ni den noggrant?

I mitt tycke en väldigt trevlig och variationsrik tidning. Jag ska ge er ett smakprov från senaste numret:

” Mat är så mycket mer än näring! ”

Mathistorikern Rickard Tellström kåserar på ett mycket underhållande sätt om varför vi äter som vi gör – både förr och nu.

GE OSS BOSTÄDER – NU !

En artikel om bostadsbristen för äldre och hur SPF tänker agera i valrörelsen.

Glöm inte proteinet.

Livsmedelsverket har tagit fram nya kostråd för 65+.

Hjälp det ringer och tjuter.

Tinnitus drabbar många äldre. Det finns ingen mirakelkur men ändå olika sätt att behandla det på.

Stortån vår stadigaste vän.

Stortån är ett vanligt smärtställe. Björn Bagge, som är seniorernas expert på seniorhälsa förklarar.

Sorgens många ansikten.

Marie Granberg skriver hur man gör för att gå vidare.

Äntligen kan bluff-sms stoppas.

Nya regler som ska göra det svårare för bedragarna.

Dessutom resor, boktips, korsord, kakrecept, presentation av kandidaterna till Årets senior samt tips om konditionsträning på stol.

Det här är ju inga nyheter för er som läser tidningen men kanske lite inspiration till er övriga att plocka fram vår medlemstidning.

Nu ska jag, hör och häpna sätta på mig mina gympadojor och gå ut och möta våren !

Sköt om er så ses vi på vårt möte 25 mars då vi får lyssna på kostrådgivare Anna Nilsson som pratar om kost och näring ur ett seniorperspektiv.

Bollnäs 260316

Marianne Qvarnström