FOLKHÄLSOVECKA 20-24 MAJ

 Här är dag för dag vad ni kan delta i under veckan i Saltsjöbaden. Ni behöver inte anmäla er, det är bara att komma. Vi ser fram emot att ses!

Missa inte heller fina erbjudanden på Tippen! Se längre ner. Vår centrala organisation erbjuder också ett antal aktiviteter och föreläsningar, se deras hemsida www.spfseniorerna.se. 
•
MÅNDAG 20 MAJ KL 10-11
GYMPA MED THERESE PÅ SALTSJÖBADENS IP.
(om vädret tillåter ute, annars inne i danslokalen)
Efter gympan svarar Therese på frågor om smärta i kropp och leder, obalanser, värk i leder, tidigare skador och svaga muskler och vad man kan göra åt det.
•
Onsdag 22 MAJ KL 10 00
VANDRING ca 1 TIM
Samling på golfbanans parkering, där Maggie möter upp. Tag med egen dryck, SPF bjuder på fikabröd.
•
TORSDAG 23 MAJ Kl 13.00-14.00
PROVA PÅ LINEDANCE .
Även du som inte går på Maggies ordinarie linedanspass är välkommen att testa. Plats: Saltsjöbadens IP , danslokalen.
•
FREDAG 24 MAJ KL10 00-11 30
BOULE PÅ IGELBODAPLATÅN.
Samling vid hus 5. Sven Fernqvist är samordnare och efteråt fikar vi tillsammans.
VÄLKOMNA I HÄLSANS TECKEN!
Har du frågor kontakta Yvonne Engström 070- 710 42 11

Hälsoveckan på Tippen

Extra fina erbjudanden för dig som är medlem i SPF

I hälsans tecken har flera butiker på Tippen överraskningar i beredskap till SPF
medlemmar
 Annika i bokhandeln erbjuder 10% på litteratur som rör hälsa och välmående
samt vissa träningsprodukter
 Biblioteket skyltar upp med böcker som har med hälsa att göra
 Om du klipper dig hos Michel så får du 10% rabatt. Gäller även drop in.
Klipp till!
 Vill du testa och träna på Sats, så passa på. Det är gratis för SPF:are v 21
Anmäl dig i receptionen.
 Per på ICA förser oss med fikabröd på våra aktiviteter i hälsoveckan, dvs
vandringen vid golfklubben och efter boulespelet på Platån
Ovanstående erbjudanden avser v 21

Ha en bra hälsovecka önskar
SPF Seniorerna Saltsjöbaden!