Motion
Motion är nyttigt! Kom och rör dig tillsammans med andra spf-are!
Seniorgympa med friskvård
Mycket uppskattad gympa med proffsig instruktör, Therese Norman. Tid: måndagar och torsdagar kl. 10-11. Plats: IP-paviljongen i Neglinge. Terminskort 650 kr för obegränsat antal gånger. Betala kontant eller med Swish till instruktören. Anmälan behövs inte – bara kom!
Linedance Nu finns möjlighet att medverka i Linedance med vår ordförande Maggie Norheden för 300 kr /termin. Den äger rum i danslokalen på Saltsjöbadens IP tisdagar 12.30 - 13.30. Betala med swish eller kontant direkt till Maggie. Ingen föranmälan behövs.
Yoga. Från och med våren 2025 finns yoga som aktivitet under ledning av Åsa Forsman i danslokalen på Saltsjöbadens IP. Onsdagar kl. 11-12. 300 kr för 12 gånger betalas på plats. Ta med egen matta.