Mötet inleddes med kort information om kommande SPF-aktiviteter av ordförande Annika Boman Owren. Dagens föreläsare hälsades varmt välkommen. 

Margareta Hallgren har doktorerat inom diabetes och har pågående studier inom området. 2019 fick hon som första allmänläkare i Sverige ta emot utmärkelsen Årets diabetolog. 

Hennes föredraget gav utförliga svar på frågorna: Vad är Diabetes typ 2? Varför och hur ska det behandlas? Vad kan jag göra själv och vad kan doktorn göra? 

Typ 2 diabetes är en sjukdom som många människor i Sverige lider av. Det finns en genetisk faktor men i viss utsträckning kan sjukdomen förebyggas, bland annat genom fysisk aktivitet och kostförändringar. Det var just kring de förebyggande insatserna och egenvården som fokus i föreläsningen låg samt information om den stora mängd mediciner som finns att tillgå. 

Livsstilsfaktorer som är relevanta i sammanhanget är fetma, brist på aktivitet, rökning, psykosociala faktorer samt kostens sammansättning. Att ändra livsstil är inte alltid lätt. När det gäller vikten är det ofta svårt att gå ner och då kan det vara bättre att ha som målsättning att i alla fall inte öka i vikt. Man går inte ner i vikt av promenader. Det syns inte på vågen, men midjemåttet minskar sannolikt och fysisk aktivitet är en väsentlig förebyggande faktor.

Samarbete mellan kommun, sjukvård och äldreomsorg är viktigt för diabetesvården. Fler fakta och jämförelser mellan olika vårdgivare presenterades också genom Kvalitetsregister (NDR.nu).

Det var ett mycket intressant föredrag med en mängd vetenskapligt underbyggda fakta. Varma applåder och blommor samt möjlighet till fler frågor till föreläsaren följde under fikastunden.

Information gavs om studiecirklar, teaterföreställning, konsertbesök samt nästkommande månadsmöte 4 december på hotell Bellevue med underhållning och julbord. 

Avslutningsvis informerade Jarl Graf från Brottsförebyggande rådet. Trots en del brott och bråk kan vi konstatera att Hjo fortfarande är en av de tryggaste kommunerna i Skaraborg.