Malin Nejman från sömnlabb  Avesta gästade oss och informerade om sömn och sömnapné. Berättade att en god sömn behövs för att vi bl.a. skall få en god fysik och mental återhämtning. Redan vid 30 års ålder börjar vår förmåga att alstra sömn förändras. Hon informerade också om hur symtomen ser ut vid sömnapné och vilka hjälpmedel som finns. En väldigt intressant föreläsning.

Mötet avslutades med aktuell information och dragning av lotteriet.

Text: Sonja P. foto: Bengt H.