11/12 Sista medlemsmötet för I år.

Hulda å Berta kom på besök, å berättade om hur dem har det i julstöket. Mycket roligt med julklapps inslagning, julgran, varning för tända ljus. Å kan man få ha kul på hemmet? m.m. Fantastisk fina sånger som dem skrivit själva.Mycket trevlig underhållning. Tack Camilla å Marita. Vi önskar er alla en God Jul och ett gott nytt år.

27/11 Röbäcksslätten och vägbygget – kan det vara så svårt?
UMEÅ. Arne Lindström, välkänd Röbäcksbo, berättade, på SPF Seniorerna Rönnens månadsträff, om de problem som har uppstått under byggandet av Västra länken.
Det har varit en lång och krånglig process, framförallt för att hela Röbäcksslätten är gammal sjöbotten. Grundvattnet trycker hela tiden på, vilket har gjort bygget svårt. För att hålla koll på grundvattnet har man satt ner rör på flera ställen. Ett av röret sticker upp 30 cm över marken och det andra 100 cm, och båda rören släpper ut vatten hela tiden, vilket visar hur starkt trycket från grundvattnet är.
Det finns en grusås som sträcker sig från Vindeln och hela vägen ner till Röbäck. Varje gång man gräver i den här åsen påverkas grundvattnet. Under bygget av vägen sjönk den runt 20 cm så man var tvungen att gräva upp allt man gjort och börja om på flera ställen.
En sak man kanske inte tänker på är att det finns stora nivåskillnader i området. Från Travet till Riksvägen är det 5 meter, från Riksvägen till E4 ytterligare 5 meter, och sedan 5 meter till havet. De som bor i Röbäck och Böleäng kan alltså känna sig rätt säkra om havsnivån skulle höjas.
Han avslutade med: Trafiklagarna kämpade mot tyngdlagen – men tyngdlagen vann!
Lennart Johansson

30/10 Månadsträff hos SPF Seniorerna Rönnen
UMEÅ. Under månadsträffen i oktober hos SPF Seniorerna Rönnen gästades medlemmarna av distriktets ordförande Kenth Ärletun. Han delade med sig av att det nu finns cirka 6000 medlemmar i de 26 SPF-föreningarna i Västerbotten. En av de centrala frågorna för SPF är att förbättra pensionssystemet, inspirerat av modeller från flera andra skandinaviska länder.
En annan viktig fråga är ålderism, ett begrepp som omfattar fördomar och diskriminering mot äldre personer. Tyvärr möter pensionärsorganisationerna ofta bristande förståelse från politiker. Många pensionärer önskar fortsätta arbeta, men regler, särskilt inom offentlig sektor, gör det svårt, vilket hindrar kunskapsöverföring.
Distriktet undersöker även projektet Seniorkollo, där män och/eller kvinnor kan samlas under några dagar på en kursgård för att dela idéer och erfarenheter samt prova olika aktiviteter. Detta syftar till att motverka ofrivillig ensamhet.
Flera föreningar erbjuder också lunchträffar varje vecka på lokala restauranger, vilket både gynnar näringslivet och främjar sociala kontakter. Många föreningar söker bidrag från exempelvis Allmänna arvsfonden för att kunna genomföra större och mer kostsamma projekt.
Rönnens ordförande tackade Kenth för besöket och informationen, och avslutade mötet med ett lotteri.
Lennart Johansson

30/9 Överraskningar och nostalgi på SPF Rönnens hemliga resa
UMEÅ. En solig höstmorgon i Umeå inledde 23 förväntansfulla medlemmar i SPF Rönnen en resa med destination – Okänd. Så startade den hemliga resan som skulle visa sig bli en dag fylld av överraskningar, historia och gemenskap.
Chauffören Kjell-Åke Hansson höll spänningen vid liv genom att dela ut frågeformulär om resans väderstreck och tider. Bussen började norrut, vände söderut, för att sedan oväntat svänga in i Röbäck. Där väntade dagens första överraskning – en ”liftare” som visade sig vara Bror Jonsson, resans guide. Hans kunskap och humor skulle komma att förgylla hela dagen.
Färden gick via orter som Klabböle, Sörfors, Brännland och Kassjö till väg 363 mot Vindeln. Första stoppet blev Hällnäs, där gruppen serverades fika i den gamla stationsbyggnaden, numera museum ”Hällnäs Historia” där erbjöds en intressant tidsresa genom bygdens historia.
Resan gick vidare mot Lycksele där lunchen intogs i lappkåtan vid Hotell Lappland, sen en guidad tur från Gammplatsen längs den nya strandpromenaden med Lisa Norberg som ciceron. Färden gick sen mot Granö Beckasin, där deltagarna fick smaka på nybakade kanelbullar från byns kafé och en visning av Fågelnästet – en av de unika trädkojorna.
En höjdpunkt var besöket i det obemannade bageriet/kaféet i Granö, inrett med autentiska 50-talsmöbler. Här fick resenärerna uppleva en blandning av nostalgi och modern teknik, där betalningen skedde via swish.
Efter en dag full av upplevelser och nya intryck anlände gruppen tillbaka till Umeå via Yttersjö. Margareta Sandeström kammade hem segern i resetävlingen med sina pricksäkra gissningar om stopptider.
Denna hemliga resa visade sig vara mer än bara en utflykt. Den blev en resa genom Västerbottens historia, kultur och natur – allt sammanbundet av gemenskap och överraskningar. SPF Rönnens medlemmar fick en dag att minnas, fylld av skratt, kunskap och nya upptäckter i sitt eget landskap.
En mycket trevlig och uppskattad resa, ett stort tack till Göstas Buss med personal.
Lars Sundström

25/9 Månadsträff hos SPF Seniorerna Rönnen Umeå
UMEÅ. Ordförande Sven-Olov Edvinsson hälsade 45 medlemmar hjärtligt välkomna och berättade att kommunen är på väg att ta beslut om en ny boulehall på Spinnvägen Kronoparken.
Dagens spännande gäst var forskaren Ann Dolling, forskare vid SLU. Hon berättade hur viktigt det är för oss människor att vara ute i naturen. Bara två timmar i veckan i skogen kan göra oss lugnare, gladare och mindre stressade. Det kan till och med hjälpa personer som har varit sjuka att bli friskare!
Ann Dolling talade också om skogsbad, en japansk metod som går ut på att bara vara i naturen och njuta av den. Det kan vara så enkelt som att sätta sig under ett träd och lyssna på naturen.
För dem som inte kan ta sig ut i skogen finns det andra sätt att uppleva naturen. Ann Dolling arbetar med ett projekt där man använder datorer och virtuella hjälpmedel för att skapa naturupplevelser inomhus. Det kan vara till stor hjälp på äldreboenden eller för personer med funktionsnedsättning.
Ann berättade även om hur fler och fler av oss bor i städer nu för tiden, en trend som faktiskt startade redan på 30-talet. Det gör hennes arbete än viktigare!
Utöver det intressanta föredraget fanns det gott om tid för fika och mingel. Som vanligt bjöds det på gott kaffe, smörgåsar och kaka, kaffegruppen fick förstärkning av Lena Rutqvist. Det var också dags för månadens lotteri, och turen var denna gång med Britt Burström som vann två biljetter till nästa veckas hemliga resa!
Är du nyfiken på SPF Seniorerna Rönnen Umeå och deras aktiviteter? Besök deras hemsida – spf. se/ronnenumea – för mer information.
Lennart Johansson

23/9 Härliga nyheter för Rönnens bouleentusiaster
Medan utomhussäsongen för boule avslutas i september, öppnar sig nya spännande möjligheter för SPF Seniorerna Rönnen. Denna livliga grupp på 15–20 medlemmar, som har njutit av att spela i den vackra Varvsparken på Teg under sommaren, har nu hittat ett nytt hem för sina vintersessioner.
Efter att boulehallen på Regementet stängde, har en fantastisk lösning dykt upp. Tack vare en hjärtlig överenskommelse med Orangeriet, kan Rönnens medlemmar nu fortsätta sitt älskade spel inomhus varje måndagsförmiddag. Som grädde på moset avslutas spelandet med en gemensam lunch i Orangeriets trevliga restaurang – vilken perfekt kombination av motion och social samvaro!
Premiären för inomhusspelet förra måndagen var en stor succé! Elva glada medlemmar provade de nya banorna och möttes av ett varmt välkomnande från Emeric. Trots att banorna var något kortare än utomhusvarianterna, var omdömet överväldigande positivt.
Det bästa av allt är att denna lösning säkerställer att gruppen kan fortsätta att träffas regelbundet för att spela och umgås – något som är ovärderligt för gemenskapen. I väntan på den nya boulehallen kommer de att fortsätta sitt veckoliga spelande på Orangeriet, vilket skapar en härlig kontinuitet i deras aktiviteter året runt.
Detta arrangemang visar verkligen styrkan i samarbete och kreativitet för att hålla i gång meningsfulla aktiviteter för seniorer. Det lovar gott för många trevliga boulematcher och vänskapliga möten framöver!
Lennart Johansson

18/9 Surströmmingsfest med SPF Seniorerna Rönnen
UMEÅ. Vilken härlig tradition! SPF Seniorerna Rönnen bjöd återigen in till den årliga surströmmingsfesten, som hölls i det charmiga Holken i vackra Yttersjö. Det blev en afton att minnas!
Solen strålade från en klarblå himmel och bjöd på ett underbart högsommarväder – perfekt för en utomhusfest i mitten av september. Hela 28 glada medlemmar tog sig ut till Yttersjö för att delta i denna uppskattade tillställning. Vilken fin uppslutning!
Det engagerade festkommittén bestående av Lars, Margareta, Ulf och Sven-Olov hade gjort ett fantastiskt jobb med förberedelserna. De hade tillsammans dukat vackert, kokat doftande potatis och bryggt gott kaffe. Deras samarbete och omtanke skapade en varm och välkomnande atmosfär för alla gäster.
Festens huvudattraktion var förstås den utsökta surströmmingen! Hela 12 burkar av den läckra Oscars surströmming gick åt, vilket vittnar om både festens popularitet och gästernas goda aptit. Det måste ha varit en verklig smakfest!
Denna surströmmingsfest är verkligen ett fint exempel på hur SPF Seniorerna Rönnen skapar gemenskap och glädje bland sina medlemmar. Att få njuta av god mat, vackert väder och trevligt sällskap – kan det bli bättre? Det är sådana här tillfällen som stärker banden mellan människor och skapar minnen för livet.
Vilket underbart sätt att välkomna hösten tillsammans! Man kan nästan känna doften av surströmming och höra skratten och samtalen från den lyckade festen. Det lovar gott inför kommande aktiviteter hos SPF Seniorerna Rönnen!
Lennart Johansson

4/9 Seniormässa på Nolia

SPF Seniorerna Västerbottensdistriktet, tillsammans med sex lokala SPF-föreningar från Umeåområdet, var en av över 70 utställare som deltog i Seniormässan i Umeå. Huvudsyftet med deltagandet var att öka medvetenheten om organisationen och informera, särskilt äldre personer, om SPF:s existens och verksamhet.

28/8 Första medlemsmötet för hösten

Många medlemmar fick sjunga allsång med Tomas Plejel. Macka och lite kaka å kaffe

29/5 Sista medlemsmötet före sommaren

En härlig vårsallad med tillbehör. Kaffe men ingen kaka? Underhöll gjorde Robert Jakobsson. Han presenterade sin egen radiokanal som heter Popp o Rock. Den kan ni hitta på 102,3. I juli kan ni anmäla er som sommar pratade. Låter trevligt. Mejla ert intresse redan till info@poporock.se
Ha en riktigt skön å härlig sommar, å så ses vi till hösten

24/4 Mord och månadsträff hos SPF Rönnen
UMEÅ. April månadsträff hos SPF Seniorerna Rönnen på Teg hade rubriken Mord på Teg.
Marcus Österström berättade med stor inlevelse om ett antal historiska mord som inträffat på Teg och i Umeå.
Marcus inledde sitt föredrag med en personlig koppling till ämnet genom att berätta en fascinerande historia från sin egen släkt. Han tog oss tillbaka till 1700-talets Holmön, där hans farfars farsfars farfar, Lars Österström, mer känd som ”RyssLasse”, bodde och kämpade mot ryssarna under kriget.
Enligt legenden hade RyssLasse besegrat en rysk soldat, som kom ridande över isen, i strid. Han var så imponerad av den ryska soldatens stövlar att han, dagen efter, ville ta dem med sig som byte. Stövlarna var dock fastfrusna på soldatens ben. RyssLasse, inte en man som vek sig för utmaningar, kapade helt enkelt av benen på den döda soldaten och bar med sig både stövlar och ben hem. Stövlarna tinade upp och RyssLasse kunde stoltsera i sina nya, ovanliga fotdon.
Som vanligt blev det många trevliga pratstunder under fikapausen då det serverades smörgås och kaffe.
Lotteriet var som vanligt hett eftertraktat, många vinster hade skänkts av föreningens medlemmar och sponsorer. Tänk att två kilo mandelpotatis kan vara dagens mest eftertraktade vinst!
Lennart Johansson

20/3 Underhållning med Christer Jilder

På månadsträffen den 20/3 spelade och sjöng Christer Jilder visor från förr och nu. Allsång blev det också.

28/2 Årsmöte i SPF Seniorerna Rönnen

Den 28 februari genomförde SPF Seniorerna Rönnen sitt årsmöte med 67 medlemmar närvarande.

Ordförande Lars Sundström hälsade de närvarande välkomna. Parentation hölls med en tyst minut för de 14 medlemmar som avlidit under 2023.

Som tidigare år valdes Annette Sundström till mötesordförande och sekreterare Lennart Johansson.

Årsmötet behandlade verksamhetsberättelse, resultat- och balansräkning och revisionsberättelse för verksamhetsåret 2023. Efter revisorernas utlåtande fick styrelsen ansvarsfrihet. Mötet godkände också verksamhetsplanen för innevarande år. Tre styrelseledamöter avgick – Lars Sundström, Gunilla Stensdotter och Inga-Lill Gunnarsson.

Till ny ordförande valdes Sven-Olov Edvinsson på ett år, till nya styrelseledamöter på två år valdes Karin Robertsdotter och Ulf Rutqvist. Till ny revisor valdes Lennart Arnesson, Ebbe Martinsson kvarstår som ersättare för en tid av ett år.

Övriga styrelseledamöter är Eva Bjuhr, Rose-Marie Arnqvist, Ingrid Johansson och Lennart Johansson.

Mötesordförande och de avgående styrelseledamöterna avtackades med en blomsterbukett.

Efter avslutat årsmöte serverades kaffe och semlor, därefter spelade och sjöng Ronnie Sahlén en lång rad kända låtar som fick de närvarande att sjunga med.

Som vanligt avslutades mötet med lotteri med vinster skänkta av medlemmarna.
Lennart Johansson

31/1 Månadsträff med Ebbe Martinsson

På vårt medlemsmöte den 31 januari klev Ebbe Martinsson upp på scenen, han har många reseminnen från tiden på Cranab/Indexator och berättade om några av sina resor ut i vida världen på ett trevligt och humoristisk sätt.

Vilka fantastiska äventyr och så underhållande. 

Bedrägeriförsök via fejkat mejl mot pensionärsförening
Nyligen gjordes ett bedrägeriförsök mot SPF-seniorer i Umeå. Någon hade koll på vilka som satt i styrelsen och mejlade en uppmaning till kassören från ordföranden att göra en banköverföring.
– Det var diffust och så misstänkt ut, säger ordföranden Sven-Olov Edvinsson, som inte hade skickat något mejl.
Vi hör allt oftare att försöken till bedrägeri ökar, särskilt mot äldre personer och tillvägagångssätten från bedragarna varierar.
För en tid sedan fick Ingrid Johansson, kassör i SPF-föreningen Rönnen i Umeå, ett mejl från det som verkade vara från ordföranden Sven-Olov Edvinsson: ”Godmorgon Ingrid, kan du göra en internationell banköverföring i dag? vänliga hälsningar Sven-Olov Edvinsson.
– Ingrid sms:ade och frågade mig om det var ett försök att luras, och eftersom det var diffust skrivet utan någon förklaring och felstavade namn såg det direkt ganska genomskinligt ut, säger Sven-Olov Edvinsson.
En mystisk adresskällan var ett ytterligare tecken på misstänkt bedrägeri.
Edvinsson tror att bedragarna kanske scannar av olika föreningars hemsidor för att få tag på vilka som är medlemmar, och på så sätt få det att se ut som interna mejl.
– Jag har varit med om liknande försök i andra föreningar, exempelvis till Funktionsrätt vilka man möjligen tror är lättare att lura liksom äldre, säger han.
Tidigare bedrägeriförsök har han varit med och polisanmält men det är svårt för polisen att djuputreda. Han tror tyvärr att liknande försök att luras som med SPF Rönnen är toppen på ett isberg.
– För många kan det kännas obehagligt, men det bästa och enklaste sättet att skydda sig är att aldrig göra upp ekonomiska affärer via mejl, sms eller på telefon. Finns det fog för avsändaren att ta kontakt så får de gå tillväga på annat sätt.
Karin Bernspång
karin.bernspang@vk.se