Hälsa och motion

Uppdaterades: 13 oktober 2019

Alla vet vi att det är oerhört viktigt med fysisk aktivitet, inte minst för oss seniorer. Hos oss kan du t ex följa med på promenader, bowla, spela boule, dansa line dance eller vara med på vattengymnastik.

Boule inomhus

Boule spelas inomhus varje torsdag kl 09:30 - 11:30 på Jutan, Västra Sandgatan 15. Pris 40 kr vid varje tillfälle.

Kontaktperson är

Boule utomhus

Utomhussäsongen på Gröningen startar i april och pågår till oktober när inomhussäsongen startar.

Kontaktperson är Karin Näslund, mobil 0703 51 32 39.

----------------------------------------------------------------------------------------

Bowling

Varje måndag kl 09:30 - 11:30 bowlar vi på Idrottens hus i samorganisationens (SAM) regi.

----------------------------------------------------------------------------------------

Vattengymnastik

SPF Kärnan har två grupper som har vattengymnastik i lasarettets träningsbassäng, måndags- och fredagseftermiddagar, trettio respektive fyrtiofem minuter med början kl 16:00.

Anmälning till höstens vattengympa börjar den 5 augusti, först till kvarn är det som gäller. Av hygienskäl får endast 10 personer vistas i bassängen samtidigt. Endast 10 personer i varje grupp!

Priset för 10-12 gånger är för närvarande mellan 880 kr och 1165 kr.

Anmäl dig med namn och telefonnummer till Elisabeth Armandt på tel: 0730 76 46 46 eller earmandt@outlook.com

----------------------------------------------------------------------------------------

Line Dance - fortsättningskurs

Danskursen (endast fortsättning) startar den 16 september kl 14:00 och pågår till 15:30.

Lokal: Ringstorpsgården, 2:a våningen, Kurirgatan 1, Helsingborg

Kostnad: 200 kr för 9 gånger

Ledare: Yvonne Andersson, tel 042 22 63 04 eller mobil 0738 22 63 14.

----------------------------------------------------------------------------------------

Fredagsbastu på Pålsjöbaden

På fredagar kl. 10:00, samlas vi som vill bada bastu på Pålsjöbaden, där det finns bastu för både kvinnor och män.

Biljetten kostar 70 kr och handduk ska man ha för att sitta på och eventuellt för att torka sig med.

Pålsjöbaden rekommenderar på sin hemsida att badskor bör användas samt ett litet hänglås för den som vill låsa in sina värdesaker.

----------------------------------------------------------------------------------------

Promenader

Information om och förutsättningar för samtliga promenader hittar du till vänster i menyn eller HÄR >>.

Publicerades: 09 december 2016 Uppdaterades: 13 oktober 2019