Hälsa och motion

Uppdaterades: 15 december 2019

Alla vet vi att det är oerhört viktigt med fysisk aktivitet, inte minst för oss seniorer. Hos oss kan du t ex följa med på promenader, bowla, spela boule, dansa line dance eller vara med på vattengymnastik.

Boule inomhus

Boule spelas inomhus varje torsdag kl 09:30 - 11:30 på Jutan, Västra Sandgatan 15. Pris 40 kr vid varje tillfälle.

Kontaktperson är Britt-Marie Elvirson 0708 48 15 04

Boule utomhus

Utomhussäsongen på Gröningen startar i april och pågår till oktober när inomhussäsongen startar.

Kontaktperson är Karin Näslund, mobil 0703 51 32 39.

----------------------------------------------------------------------------------------

Bowling

Varje måndag kl 09:30 - 11:30 bowlar vi på Idrottens hus i samorganisationens (SAM) regi.

----------------------------------------------------------------------------------------

Vattengymnastik

Vårterminen 2020 har SPF Kärnan en grupp med vattengymnastik på onsdagar kl. 11:00 i Ramlösabadet.

Tyvärr är gruppen för våren full och det finns en väntelista men om Du är intresserad att delta och vill sättas upp på väntelistan är Du välkommen att kontakta

Elisabeth Armandt på tel 0730 764646 eller e-post earmandt@outlook.com.

 

----------------------------------------------------------------------------------------

Line Dance - fortsättningskurs

 

Danskursen (endast fortsättning) startar den 16 september kl 14:00 och pågår till 15:30.

Lokal: Ringstorpsgården, 2:a våningen, Kurirgatan 1, Helsingborg

Kostnad: 200 kr för 9 gånger

Ledare: Yvonne Andersson, tel 042 22 63 04 eller mobil 0738 22 63 14.

----------------------------------------------------------------------------------------

Fredagsbastu på Pålsjöbaden

På fredagar kl. 10:00, samlas vi som vill bada bastu på Pålsjöbaden, där det finns bastu för både kvinnor och män.

Biljetten kostar 70 kr och handduk ska man ha för att sitta på och eventuellt för att torka sig med.

Pålsjöbaden rekommenderar på sin hemsida att badskor bör användas samt ett litet hänglås för den som vill låsa in sina värdesaker.

----------------------------------------------------------------------------------------

Promenader

Information om och förutsättningar för samtliga promenader hittar du till vänster i menyn eller HÄR >>.

Publicerades: 09 december 2016 Uppdaterades: 15 december 2019