Bland er som deltar kommer vi att lotta ut ett antal priser.

Så här gör du för att delta:

1. Räkna ut hur långt du har gått under perioden 8-12 maj.( ?????)

2. Fyll i din totala sträcka i hela kilometer i formuläret. Avrunda till närmsta hela kilometer. Se tips nedan för att räkna ut din sträcka.

3. Fyll i dina kontaktuppgifter.

4. Lämna in vid månadsmötet i juni

Alla som deltar har möjlighet att vinna pris. Alla har lika stor chans att vinna, oavsett sträcka. Några tips för att räkna ut din sträcka - antingen med smartphone (de 3 första punkterna nedan, eller manuellt enligt de tre sista punkterna)

· Många smarta telefoner har en förinstallerad app som registrerar både antal steg och sträcka. Du kan behöver justera i inställningar för att se sträckan.

· Ladda hem en app som visar hur långt du har gått från Google Play eller Appstore.

· Titta på en karta, till exempel via Eniro.se, och räkna ut sträckan mellan de adresser du gått.

· Normalt går man någonstans mellan 1300-1600 steg på 1 km, beroende på hur långa steg man tar.

· 15 minuters promenad i normal promenadtakt motsvarar ofta 1 km. Går du snabbt registrerar du en längre distans och långsamt en lite kortare.

· 15 minuter övrig träning motsvarar 1 km.