Friskvård för kroppen

Uppdaterades: 28 mars 2020

Friskvård i olika former under 2020

Åsas yoga    
Vårterminen avslutad, tyvärr fick avslutningslunchen ställas in p.g.a. Coronavirus.

Åsa Mattsson kan ge mer information. Telefon 0591 51577. Pris 250 kr för 10 gånger.

Karins lättmotion
Vårterminens gympa är avslutad utan avslutningslunch p.g.a. Coronavirus, beräknas börja i höst med lunch måndagen den 14 september kl.13.00. Därefter  gympa på måndagar kl 14.00 i Hällefors Folkets Hus. Fler herrar önskas!
Vi sitter delvis på stolar, samt använder gummiband för styrkan.
Terminspris 350 kr, 10 gånger.

I samarbete med Vårdcentralen genomförs fysisk aktivitet för äldre, mest sittande på stolar, med Karin som ledare. Platsen är Vårdcentralens träningsrum i källarvåningen. Karin Herou ger också gärna råd gällande friskvårdsfrågor, motion och hälsa, stretching o s v. Hennes motto är Hälsa – Livsstil – Kroppskännedom. Telefon till Karin 0591 51496 eller 076 8168430.

Träning i nya gymmet på Sikforsvägen
Vårens träning sker nu lite på egen risk p.g.a. Coronavirus. Till hösten startar vi förhoppningsvis igen. Vi tränar på måndagar och/eller fredagar kl 10.00-11.00 i nya gymmet. Anmälan till Johnny Molander 070 3113800. Kostnad 300 kr per person och år 1 timme/vecka.

App för läkemedel
Här finns information om en app som behandlar användningen av läkemedel. Informationsblad

Publicerades: 09 januari 2017 Uppdaterades: 28 mars 2020