På förmiddagen informerade Martin Engman från SPF-förbundet om Hemtjänstindex. Åsa Himmelsköld från Region Uppsala och Jessica Gustavsson från Äldremottagningarna pratade om Effektiv och Nära vård.

Hemtjänstindex.
Hemtjänstindex är ett initiativ från SPF Seniorerna och genomförs med stöd av Allmäna arvsfonden. Indexet publicerades första gången i november 2022 och uppdateras årligen.
Det visar ett samlat mått på hemtjänstens kvalite i Sveriges 290 kommuner.
Det går att jämföra en kommuns hemtjänst med andra kommuners hemtjänst. Det går också att jämföra  olika delar av hemtjänsten.
Kvaliteten mäts inom fyra delområden: Information, Biståndshandläggning, Utförande, Stöd och och utveckling.
Hemtjänstindex för 2024 publicerades i december. Om man går in på https://hemtjanstindex.se/ går det att se resultaten och jämförelserna mellan Sveriges kommuner.

Effektiv och Nära vård - en omställning i samverkan.
Vård och omsorg behöver ställas om för att bli mer tillgänglig utifrån individens  behov och förutsättningar. Den länsövergripande omställningen Effektiv och Nära vård har en gemensam målbild vilket innebär en nära vård som bygger på kontinuitet och hög tillgänglighet.
Förändringsarbete är på gång regionalt med införandet av äldremottagningar, stegvis vård för psykisk hälsa, mobila närvårdsteam och äldrevårdsenheten.

Eftermiddagens information handlade om råd och hjälpmedel med tonvikt på fötter.

Vobis Livskvalitet - Sabina Svahn.
Bäverns gränd14.  
Tel. 018- 137500.
Vobis har en fysisk butik, webshop och telefonförsäljning av varor som kan hjälpa till att förebygga, lindra och göra vardagen lite lättare. Har ett stort sortiment av fotvårdsprodukter.
Vobis har samarbete med Johan Steen som ger medicinsk fotvård, www.uppsalafot.se.
Mobil 0793 251 741.

Tips på enkla fotövningar: Rulla en kruskavel under fötterna för att få igång blodcirkulationen. Fäst ett elastiskt band eller gummiband runt båda stortårna och sträck sedan för att motverka att tårna dras inåt. Det är bra mot hallux valgus.
Värme är bra för blodcirkulationen i fötterna. Det finns strumpor för kalla fötter. Man ska helst använda stadiga inneskor så att fotvalven inte sjunker ner.

Team Olmed Ortopedklinik - Anders Wenngren
Dag Hammarskjölds väg 12C.  Tel.018-567050
Butik och klinik med specialister inom ortopedteknik och hjälpmedel för ett rörligare liv.
Vid hallux valgus använd helst stadiga skor med styv sula. Bra med skoinlägg eller pelotter (inläggskudde som lyfter och avlastar).
Det är även bra med fotträning. Hälsporre är oftast ett senproblem som beror på att man överbelastat senan i hålfoten. Går oftast över av sig själv men kan ta lång tid. Det behövs stadiga skor, liten klack och skoinlägg.
Det är bra med stretching, massage av hälsenan och att rulla en kruskavel under foten.