Cirkelträning i samverkan med IFK Mariefred Seniorer

Ett samarbete har påbörjats med IFK Mariefred seniorsektion. Redan idag är många av ”våra” medlemmar också medlemmar i IFK Mariefred Seniorer och deltar i aktiviteter som Gåfotboll och Cirkelträning. För kännedom så innebär ett sådant deltagande att man behöver bli seniormedlem i IFK vilket kostar 150 kr för helår.

Veckodagarna kan bli något flexibla beroende på tränarna men vanligen tisdagar kl. 09.30-11.15 inkl promenad och fika och ibland torsdagar. Man inleder med promenad 09.30 en halvtimma och sedan cirkelträning 10.00 -10.50. Plats är Kampsportslokalen i Idrottshallen som har tillgång till omklädningsrum och dusch. Som medlem i IFK enligt ovan så kan man få senaste information om dag på deras hemsida www.laget.se/IFK_Mariefred_Seniorerna 

Bra att veta är att det tillkommer en kostnad för fikat inkl. något fikabröd á 25 kr per gång, en kostnad som även betalas av dem som inte fikar. 

För mer information kontakta:

Ronnie Törnblom 0705 56 21 03 ronnietornblom@hotmail.com